Схватывает желудок — вопрос №2286959

Здравствуйте. Мне 23 года. В среду 17 июля поздно уже, около 22 часов поела жареной картошки, бородинский хлеб и молоко. Ночью почувствовала боль в желудке (схваткообразную), по середине желудка прям. То отпустит, то схватит. И прям газы собирались ночью - и было легче в целом, когда они выходили.

Утром встала - то же самое, схватывает. Вчера получается позавтракала рисом с белым батоном (которому дня 3, так как знаю, что свежий не желателен) и сыром + чай с молоком не горячий. Позавтракала и прям получше стало. Захотела в туалет по-большому - чувствую, что хочу - а ничего не получается. Так по чуть-чуть вышло. В итоге сходила более менее хорошо (не понос, и не тугой стул). И поужинала рисом с варёной грудкой. На этом все.

Сегодня утром позавтракала батон и чуть масло с сыром + чай с молоком. Через полчасика сходила в туалет - густым поносом. Позднее - жидкий стул снова.

Скажите, на что похож схваткообразная боль в желудке? Что могло спровоцировать?
Как и чем восстановить работу ЖКТ? Целесообразно ли выпить Линекс или что-то по типу такого? Никаких таблеток не принимаю, которые могли бы спровоцировать расстройство.

Кислой отрыжки и изжоги нет.
P. S.
Вредных привычек нет - не пью, не курю. Жирную пишу ем крайне редко, иногда позволить могу картошку жареную, пельмешки.

Возраст: 23