Что вас беспокоит?
Перелом пятой плюсневой
Здравствуйте. 9.06.24 был перелом пятой плюсневой,сегодня сняли гипс ,сделали рентген,но повторный прием врача будет аж завтра и никакого заключения сейчас нет ,собственно как и рекомендаций что делать дальше … интересует можно ли уже напрягать ногу и какой вердикт по снимкам ? Снимки были сделаны сегодня
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Первичное сращение перелома достигнуто. Сросся.
Щели полностью заполняются костной тканью в течение года в процессе костной перестройки.
Можно постепенно нагружать. На танцы нельзя.
Начинают ходьбу на костылях, приступая 10-15% от обычной нагрузки.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.
Чтобы полностью расходиться и ходить без костылей обычно 2-3 недели нужно.
Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки.
Назначают массаж, электрофорез с Са, фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM
Сначала стопа будет побаливать и отекать. Не спешить, отдыхать, сильную. боль не преодолевать.
Для борьбы с отёком и болью:
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Константин Эдуардович, спасибо за ответ ) моя работа связана с танцами как раз … скажите ,я правильно поняла что целый год мне нельзя будет заниматься этой сферой деятельности? И можно ли потихоньку пробовать становиться на носочки ?
целый год мне нельзя будет заниматься этой сферой деятельности?
Нет, поняли не правильно.
Сейчас нужно полностью расходиться и получить процедуры.
Потом начнёте постепенно возвращаться в профессию, начинать лёгкие нагрузки и тренировки, постепенно увеличивая нагрузки.
Я с танцами точно не скажу, но в большой спорт после сращения перелома возвращаются примерно через 6-8 недель
До этого тренируются по сокращённой программе, постепенно наращивая нагрузки.
Быстрый возврат к нагрузкам чреват повреждением связок и сухожилий.
И можно ли потихоньку пробовать становиться на носочки ?
Через 2 недели будете пробовать. Пока ЛФК занимайтесь и расхаживайтесь.
Константин Эдуардович, благодарю ??♥️
Принятый ответ
Здравствуйте!
Изучил вашу ситуацию.Перелом сросся.
Можно начинать осевые нагрузки.
После начала осевых нагрузок возможен болевой синдром в стопе и голени .Не пугайтесь это признаки воспаления связок и сухожилий на фоне возрастающей нагрузки.Эти структуры за период иммобилизации и отсутствия нагрузок уже перестроились и "отвыкли от работы".они могут реагировать воспалением на возрастание нагрузки и так происходит их адаптация,это нормальный физиологический процесс.
При возникновении болей после нагрузки:
-начало осевых нагрузок с дозированной нагрузкой (прибавление по 25% в неделю)с помощью костылей.
-приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
- использование ортопедических стелек.
Всего самого наилучшего!
Расул Маденядович, благодарю ??
Принятый ответ
Здравствуйте.
А Вас сейчас что беспокоит?
Вставали ли на ногу без гипса?
Станислав, перелом был 9 июня ,но к доктору попала только спустя две недели ,все эти две недели думала что просто растяжение и на ногу наступала … 27 июня только удалось попасть к травматологу и надели гипс . Сегодня сняли гипс,сделали снимок ,но пока ни заключения никаких рекомендаций что делать не дали
Станислав, потихоньку стараюсь наступать ,но страшно ,при сгибании стопы тянет
Это очень противный перелом. Даже после сращения иногда он сильно болит. Такие особенности. Начинайте потихоньку вставать и ходить. Если не будет болей - считайте, что повезло.
Похожие вопросы по теме
- 26 Июня 20205 ответов
- 28 Апреля 202117 ответов
- 13 Апреля 20231 ответ
- 11 Декабря 20239 ответов