Витамин D, Железо, Дефициты — вопрос №2294810

Question

Витамин D, Железо, Дефициты — вопрос №2294810

Татьяна

186 просмотров

22 июля 2024

Здравствуйте,

сдала анализы Витамин D суммарный, Магний, Сывороточное железо.
по результатам недостаточность витамина D
в соответствии с клиническими рекомендациями Российской ассоциации эндокринологов оптимальная концентрация витамина D в крови взрослого человека
30-100 нг/мл,
недостаточность 20-30 нг/мл,
дефицит — менее 20 нг/мл.,
а также у меня вопрос касательно железа, так как слышала где-то, что значения нормы очень размыты и если по нижней границе или меньше среднего, то это все равно считается дефицитом

какие витамины мне пропить, какая дозировка?

Возраст: 35

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

железо

витамины d

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Демчук Татьяна Васильевна, 22 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте. Смотрю файл

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 22 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте.
Скажите Ваш рост и вес?

Пожаловаться

Татьяна, 22 июля 2024

Клиент

Александр Юрьевич, здравствуйте, 158см, 47кг

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 22 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте! Общий анализ не сдавали?
сывороточное железо нестабильный показатель и может меняться в течение суток, зависит от приёма пищи накануне. Поэтому необходимо сдать ферритин, трансферрин, процент насыщения трансферрина железом. . Если будет дефицит, то рекомендуют приём препаратов железа. Доза железа зависит от уровня гемоглобина
При недостаточности витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ (14 капель) ежедневно в течение 4 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно. Хорошо работают масляные растворы, например, вигантол.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.

Пожаловаться

Татьяна, 22 июля 2024

Клиент

Фирюза Ильдаровна, здравствуйте, нет

Пожаловаться

Демчук Татьяна Васильевна, 22 июля 2024

Терапевт

У вас недостаточность витамина Д. Согласно клинических рекомендаций, вам необходимо принимать витамин Д по 7000 МЕ (14 капель) в течение 4 недель, с последующим постоянным приемом 2000 МЕ (АкваДетрим, Вигантол - на ваш выбор). Желательно проверить уровень ферритина (при менее 45 мкг/л - показан прием препаратов железа)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повышение тромбоцитов

8 ответов

13 марта 2019

Альбина, Тюмень

Вопрос закрыт

Низкое железо

5 ответов

22 июля 2022

Алиса, Москва

Вопрос закрыт

Показатели ферритина и железа.

5 ответов

24 сентября 2023

Gayane, Сергиев Посад

Вопрос закрыт

Планирование беременности при низком железе и ферритине

2 ответа

17 января 2024

Мария

Вопрос закрыт

Повышено железо в сыворотке и прямой билирубин

3 ответа

28 марта 2024

Евгений, Орёл

Вопрос закрыт

Ферритин 7 мг/л, гемоглобин 98

1 ответ

30 мая 2024

Олчей

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пустынникова Елена Вячеславовна, 22 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-22T15:14:29+03:00

Здравствуйте, исходя из результатов анализов можно говорить о недостаточности витамина Д, рекомендую начать прием витамина Д в дозировке 5000 МЕ, например аквадетрим 10 капель, в течение 1 месяца, затем по 2000 МЕ в течение 2 месяцев и через 3 месяца контроль крови на витамин Д. Железо в норме. Рекомендую в динамике сдавать общий анализ крови и ферритин для контроля железа. Здоровья Вам!

Ивашев Михаил Николаевич, 22 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-22T15:15:41+03:00

Здравствуйте, сывороточное железо очень лабильный показатель и напрямую зависит от еды - мясо покушали - поднялся - не покушали -понизился, на него смотрим только в комплексе. Ориентируемся на ферритин, трансферрин, гемоглобин и индексы. Пару дней если кушать рыбу и железо понизится, это не патология, главное что бы ферритин был норма. Насчёт витамина Д его значение должно соответствовать весу тела, так же как и ферритин, равен ему, но не ниже 30. По анализам витамин Д 26. Рекомендую Вигантол в дозировке 14 капель (7000 МЕ) курсом 6 недель, далее контроль витамина Д по анализу и если показатель нормализуется - переходить на поддерживающую дозировку 2 капли (1000 МЕ). Если делали ферритин- прикрепите, посмотрю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.