Небольшое красное пятно на груди возле соска и слегка печет

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня фиброзно-кистозная мастопатия, делала узи 12 июля на 8 день цикла, на узи множество кист разных размеров,от одной переходит в другую, с жидким содержимым, пол года назад уже пунктировали, сейчас опять заполнилась, мне 48 лет, был сбой цикла, месячных небыло 4 месяца, гинеколог назначал дюфастон, месячные пришли 5 июля, нормальные, не обильные, 22 июля опять начались месячные, сейчас 3 день цикла. Сейчас отдыхаю на море, старалась не загорать, грудь прикрывала, при месячных купаться перестала. Записалась на прием к маммологу на 27 июля, но сейчас появилось красное пятно небольшое возле соска и слегка печет, появилось 23 июля, температуры нет. Посоветуйте, пожалуйста, что сейчас пить или мазать, чтоб дождаться визита к маммологу. Неделю пью мастопол, когда то назначали.