Организм теряет воду или утоляет жажду при употреблении кофе?

Заставляет ли кофеин выводить из организма воды (писать) больше, чем он употребил вместе с чаем или кофе? Если нет, то можно ли в теории полностью заменить питьё воды чаем, кофе, соком или молоком? Вредные последствия для эмали, жкт, риск сердечно-сосудистых заболеваний и пр. в расчет не берём. Каким образом работают мочегонные: выпил 1л кофе, а организм вывел 1,2, к примеру, или всё работает примерно так: выпил литр воды - вышло из организма 0,5. А выпил литр кофе - вышло 0,7. Каким образом мочегонный эффект от кофеина работает на биохимическом и молекулярном уровне? Мы получаем воду со всеми продуктами или только из чистой воды без примесей? Можно ли напиться огурцами или супом в теории? Входит ли вода из супа в суточную норму? Считается ли вода с примесью (тот же чай) за пищу? Спасибо за ответ.