Что вас беспокоит?
Дефицит витамина д
Здравствуйте! Сдала кровь на витамин д, результат 19 при норме 30 - 100. На солнце бываю регулярно, долго не могу, начинаю чесаться. С чем может быть связан дефицит? В какой дозе принимать витамин д? Возраст 39, вес 50, рост 155
Здравствуйте!
Витамин Д снижен, для коррекции уровня принимайте сейчас 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно.
Здравствуйте, да кожный зуд может быть при недостатке витамина Д.
Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.
Александра Игоревна, здравствуйте! Кожный зуд возникает только когда нахожусь на солнце. Вообще кожа очень сухая, косметические средства мало помогают
Сухая кожа - тоже одно из проявлений дефицита витамина Д.
В идеале сдать кровь на дефицитные состояния (общий анализ крови , Ферритин , сывороточное железо , Вит гр В 9,12)
Линейку Липобейз попробуйте
Похожие вопросы по теме
- 3 Декабря 20231 ответ
- 8 Октября 20233 ответа
- 10 Августа 20232 ответа
- 27 Апреля 202320 ответов
- 8 Февраля 20231 ответ
- 27 Октября 20226 ответов
- 25 Октября 20222 ответа
- 15 Сентября 202215 ответов
- 4 Июля 20212 ответа
- 25 Января 20202 ответа