ПОСТОЯННО ВОЗВРАЩАЕТСЯ ВЕС

После 2й беременности и родов весила 72 кг. Сбросила при помощи диет и фитнеса 18 кг. Стала весить 54 кг. Затем ещё сбросила до 51 с половиной кг. Фитнесом продолжила заниматься, но на диетах перестала сидеть. После этого постоянно возвращалось снова 3-4 кг, которые постоянно сбрасываю, но они возвращаются. Сейчас снова сижу на диете + занимаюсь фитнесом. Вешу на сегодня 52 с половиной кг. От диеты стала плохо себя чувствовать: головокружения, подташнивание, слабость... Не могу сбросить оставшиеся 8-10 кг. Я нормостеник (кость у меня средняя). Рост 160 см, 33 года. Как мне избавиться от оставшихся лишних кг и больше не набирать вес?