Что делать, если имеются проблемы в семье — вопрос №2310003

Ангелина, доброго дня.

Очень вам сочувствую, что вы оказались в такой непростой ситуации вашего взросления. Конфликты родителей всегда вызывают стресс, напряжение у детей, часто возникает желание им помочь. Мне жаль вам это писать, но когда два взрослых человека выбирают ту или иную стратегию поведения в отношениях, пусть даже и неконструктивную, приводящую к конфликту, когда они не умеют мирно решать возникающие спорные вопросы и сами не хотят ничего менять, кому-то третьему что либо изменить, как то им помочь на практике не представляется возможным. Вот они так живут уже не один год и их видимо, все устраивает.
Конечно, если у вас с ними доверительные отношения и они вас могут услышать, то поговорите с ними, сначала с мамой о том, что вам страшно, что вы страдаете от их скандалов, что внутри у вас все замирает и хочется спрятаться в этот момент, зажать уши, чтобы их не слышать. Попросите хотя бы немного себя контролировать, уступать друг другу, отходить на время в другую комнату, если конфликт назревает, пытаться договариваться, идти на компромисс. И отчима можете попросить, если он вас любит, тепло к вам относится. Говорите о своих чувствах, о том, что вам больно, горько, печпльно, наблюдать это, что вам хочется видеть их в любви и согласии.
Ангелина, не смотря на такую модель отношений родителей, вы совсем не обязательно заберете ее с собой во взрослую жизнь. Если осознаете, что это неверный путь развития отношений, коммуникации в паре, вы все сделаете по-своему, по-другому. Вы теперь знаете, как делать не надо. У вас, я уверена, есть перед глазами и другие семейные сценарии, например, в семьях у ваших подруг. Можно взять с собой антипрограмму поведения родителей. Вы всегда сможете поговорить свои беспокойства с психологом, если родительский пример будет мешать вам в построении отношений. Но повторюсь, не всегда мы не можем преодолеть самостоятельно наши травмы, психика адаптивна, она будет стараться вас направить по здоровому пути.
Жаль, конечно, жаль, что вы являетесь свидетелем их ссор, но скоро вы уедете и будете строить свою жизнь, исходя из ваших убеждений. Как без вас будут жить они, не в зоне вашей ответственности и контроля, они сами выбрали так жить, может быть, это их виденье счастья. Ваше счастье будет иным.
Я желаю вам обрести внутренний покой, постарайтесь смотреть на это со стороны, не вовлекаясь в их дрязги. Вы знаете, что даже так ссорясь, они все равно мирятся и живут вместе.