Курс применения ВитаминаD 25(OH) — вопрос №2320509

Question

Курс применения ВитаминаD 25(OH) — вопрос №2320509

Александр

156 просмотров

31 июля 2024

Добрый день. По анализам крови на витамин д3 значения были 18.1 нг/мл. Я начал принимать с 6 апреля витамин д3 МЕ2000(120 капсул) раз в день утром.Сегодня закончил прием. Подскажите стоит ли продолжить дальше прием?

Возраст: 34

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

прием

анализы крови

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 31 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте.
По результатам анализов есть дефицит Витамина Д , Вы принимали маленькую дозировку , Вам нужно начать принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки 14 капель на 1 месяц , потом перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель.
Снижение уровня витамина D может происходить по нескольким причинам:

1.Недостаток солнечного света: Витамин D синтезируется в коже при воздействии ультрафиолетовых лучей. Ограниченное время, проведенное на солнце, или использование солнцезащитных средств могут снижать синтез витамина D.

2.Недостаток в рационе: Ограниченное потребление пищи, богатой витамином D (такой как масло печени трески, желтки яиц, жирные рыбы), может привести к его дефициту.

3.Проблемы с поглощением: Некоторые заболевания, такие как целиакия или болезнь Крона, могут ухудшить поглощение витамина D из пищи.

4.Потребление некоторых лекарств: Некоторые лекарства, включая препараты для снижения холестерина, могут снижать уровень витамина D в организме.

+ 1

Пожаловаться

Муратова Полина Викторовна, 31 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте! Вы принимали не лечебную дозировку. Анализ от какого числа?
Лучше приобрести в каплях витамин Д (Аквадетрим/Детримакс/Вигантол)
Принимать 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения.
Если хотите капсулы, то минимум по 3 капс в сутки нужно.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Александр, 31 июля 2024

Клиент

Полина Викторовна, Здравствуйте. Проблемы со здоровье не возникнут( передозировка). Учитывая что я с 6 апреля по сегодняшней день принимал витамин D3?

+ 1

Пожаловаться

Муратова Полина Викторовна, 31 июля 2024

Терапевт

Нет, так как это низкая дозировка (профилактическая) и по факту, уровень витамина может остаться прежним или чуть-чуть повыситься. Рекомендую пересдать анализ, и при низких значениях пропить такой курс, какой выше я писала. Сначала лечебная дозировка, затем профилактическая.

Пожаловаться

Александр, 31 июля 2024

Клиент

Полина Викторовна, детримакс актив в каплях подойдет ? И как его принимать? Разблавлять с водой ?

+ 1

Пожаловаться

Муратова Полина Викторовна, 31 июля 2024

Терапевт

Подойдет. Можно прям на язык капать, или добавить в еду,

Пожаловаться

Александр, 31 июля 2024

Клиент

Полина Викторовна, ок! А 30 мл будет достаточна на 2-х месячный курс ?

Пожаловаться

Муратова Полина Викторовна, 31 июля 2024

Терапевт

Должно хватить, но в любом случае надо будет докупать, так как потом принимать поддерживающую дозу. Ну или в капсулах продолжить, если уже купили. На последок, так сказать

+ 1

Пожаловаться

Александр, 31 июля 2024

Клиент

Полина Викторовна, еще не купил, завтра.Были опасения что я уже принял больше положенного витамина D, а оказалось все наоборот. Спасибо за консультацию.?

Пожаловаться

Чернышева Татьяна Николаевна, 31 июля 2024

Терапевт, Гастроэнтеролог, Гериатр

здравствуйте. Когда сдавали этот анализ?

Пожаловаться

Александр, 31 июля 2024

Клиент

Татьяна Николаевна, Здравствуйте.5 апреля этого года.

Пожаловаться

Чернышева Татьяна Николаевна, 31 июля 2024

Терапевт, Гастроэнтеролог, Гериатр

желательно повторить этот анализ, чтобы посмотреть динамику. но вы принимали низкую дозировку. при дефиците витамина д принимать нужно Вигантол в терапевтической дозировке 7000 МЕ (14 капель) 1р/д - 2 месяцев затем переход на поддерживающую дозировку 2000 МЕ (4 капли) 1 р/д длительно

Пожаловаться

Романина Вероника Андреевна, 31 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте!

Витамин D снижен, необходимо скорректировать лечение.

Коррекция уровня витамина D

1. Начальная доза:
- При снижении уровня витамина D рекомендуется начать с более высокой дозы. В вашем случае назначается 7000 МЕ (международных единиц) в день в течение одного месяца. Это поможет быстро поднять уровень витамина D до нормальных значений.

2. Способы приема:
- Оптимально принимать витамин D в масляной форме, так как это жирорастворимый витамин. Его усвоение лучше происходит в присутствии жиров. Например, Вигантол — это препарат, содержащий витамин D в капельной форме в масле, что позволяет легко регулировать дозу.

3. Как принимать:
- Рекомендуется принимать препарат утром. Это помогает избежать возможных нарушений сна, которые могут происходить при приеме витамина D вечером.

Профилактический прием

1. Переход на поддерживающую дозу:
- По истечении месяца коррекции следует перейти на профилактическую дозу — 2000 МЕ в день. Это поможет поддерживать уровень витамина D на адекватном уровне.

2. Форма и способ приема:
- Продолжайте использовать витамин D в каплях, например, Вигантол. Обычно достаточно 4 капель в день для достижения профилактической дозы в 2000 МЕ.

Общие рекомендации:
- Контроль уровня витамина D:
- После курса коррекции и перехода на профилактический прием рекомендуется периодически проверять уровень витамина D в крови, чтобы оценить эффективность лечения и при необходимости корректировать дозу.

- Питание:
- Обратите внимание на свой рацион. Некоторые продукты содержат витамин D, например, жирная рыба (лосось, тунец), яйца, говяжья печень и обогащенные молочные продукты. Включение их в рацион может помочь поддерживать уровень витамина D.

- Выход на солнце:
- В летнее время старайтесь проводить время на открытом воздухе, так как солнечные лучи способствуют синтезу витамина D в организме.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Болят зубы у собаки

2 ответа

4 февраля 2023

Елизавета, Москва

Вопрос закрыт

Тремор рук и подбородка

5 ответов

26 ноября 2023

Никита, Тольятти

Вопрос закрыт

Нужна расшифровка результатов УЗИ

6 ответов

2 февраля 2024

Светлана, Москва

Вопрос закрыт

Расшифровать анализы крови

3 ответа

5 марта 2024

Светлана, Старая Юрга

Вопрос закрыт

Почему хгч высокое на 6 акушерской неделе?

6 ответов

16 марта 2024

Евгения

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Муратова Полина Викторовна, 31 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-31T21:01:28+03:00

Пожаловаться

Муратова Полина Викторовна, 31 июля 2024

Терапевт

Рада была помочь, здоровья!

Принятый ответ

Можаров Александр Александрович, 31 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-31T20:58:07+03:00

Доброго времени суток Александр.Вы принимали Вит Д в профилактической дозировке. Учитывая, что Вы сдавали анализ крови 5 апреля, правильней будет повторить анализ крови на Вит Д , чтобы посмотреть в динамике насыщение организма витамином Д. У взрослых для витамина Д выделяют категорию дефицита - (меньше 20 нг/мл) и недостаточности - ( 20-30 нг/мл) то есть -"очень плохо" и -"плохо". А рекомендованный уровень нормы составляет 31-100 нг/мл.Чтобы восполнить Ваш недостаток Вит. Д принимайте Вигантол (Аквадетрим) по 5000 МЕ (10 капель ) 1 раз в день во время завтрака в течение 2 месяцев. Контроль уровня витамина Д в динамике через 2 месяца. Если показатель Вит Д в анализе крови будет меньше 30 нг/мл., то нужно продолжить прием ещё один месяц в дозировке 5000 МЕ в день. Витамин Д нужно принимать совместно с продуктами, содержащими жиры. Необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина). Питание должно включать - белки , сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи,какао,шиповник, облепиха, мед. Здоровья удачи успехов.