Что вас беспокоит?
Консультация по анализам
Здравствуйте. Уже давно есть проблема выпадения волос. Сдаю периодически анализы. Последние результаты прикрепляю. Недавно была у трихолога. Поставили диагноз диффузное выпадение волос. По результатам анализов назначены Мальтофер и фолиевая кислота по 1 таблетке в течение месяца. Ну и плюс всякие комплексы для волос вроде пантовигара и различных сывороток. Меня волнует следующее: помимо дефицита витамина В9 есть дефицит В6 и недостаток витамина D. Конкретно от данных дефицитов не может быть проблем с волосами? И почему ничего не назначили по этим витаминам или же показатели в анализах не критичные?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации врача КДЛ за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Конечно, в первую очередь надо восполнять дефициты.
Дефицит витамина Д (частая причина выпадения волос), В6 (не главную роль играет, но все же). Также главная причина выпадения волос - дефицит железа. Но ферритин у вас в норме, хорошо.
Также следует проверить работу щитовидной железа - ТТГ и Т4св.
Фолиевую кислоту продолжайте принимать.
По витамину Д: Аквадетрим/Детримакс 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения.
Витамина В6: Пиридоксин (В6) 10мг по 3т/сут месяц, во время еды.
Еще у вас повышен холестерин, незначительно. Рекомендую придерживаться средиземноморской диеты + физическая активность, снижение лишнего веса, начать принимать омега 3 (Омакор) 1000 мг 2р/сут с последующим контролем липидного спектра. Через 3 месяца повторно сдать липидный профиль для контроля.
Как у вас с циклом? Регулярный?
Полина Викторовна, здравствуйте. А все эти витамины вместе сочетаются? ( Железо, Д, пиридоксин?) или надо отдельно курсом? Витамин Д принимала прошлой осенью, но побаиваюсь, слышала, что вредно его принимать длительно. Щитовидную железу проверяла ттг, т3 и т4 в норме. Омегу тоже пила длительно, несколько месяцев назад прекратила. Холестерин почему-то повышен уже год как. Стараюсь в рацион и овощи включать, и мясо и рыбу, но вот так пока. Цикл регулярный, но очень болезненный. Тяжело переношу. Также посоветовали проверить половые гормоны. Планирую в следующий цикл сдать.
Витамин Д в профилактических дозах не вреден. Но вам сначала надо лечебную дозу пропить, потом пару месяцев для поддержания.
Витамин Д утром принимайте, а железо в обед и вечером.
Пиридоксин можно в любе время дня.
Да, половые гормоны проверить надо, при гиперандрогении (когда мужских гормонов больше, чем женских) также могут выпадать волосы.
Полина Викторовна, спасибо большое за подробный ответ!
Принятый ответ
Здравствуйте. у вас недостаток Витамина Д . Принимайте Детримакс Актив 5000 МЕ в сутки ( 10 капель капель) 2 - 3 месяца, далее 2000 МЕ (4 капли) длительно. Контроль уровня витамина Д через 3 месяца. Значение должно быть не менее 40 нг/мл.
обмену - повышение уровня холестерина. Рекомендуется средиземноморская диета ( больше овощей и фруктов, морепродуктов,)убрать фастфуд, выпечку, жирное , жареное, больше двигательной активности на свежем воздухе.Рекомендую принимать омега 3 1000 мг в сутки течение 3 месяцев .Далее контроль липидограммы. Дефициты нужно восполнять , от них может и идти потеря волос. Желаю здоровья!
Анна Игоревна, здравствуйте. Спасибо. Подскажите, пожалуйста, с препаратами железо и фолиевой кислотой можно витамин Д принимать? И как лучше? Также слышала, что длительный приём и высокие дозировки витамина Д вредны. Есть капли Вигантол. Их можно принимать? В какой дозировке?
Вигантол - 6- 8 капель в сутки 2 месяца , потом 4 капли длительно, это не вредно ,у вас недостаток Витамина Д, нужно восполнить , витамин совместим с остальными препаратами.
Анна Игоревна, спасибо большое?
Рада помочь
Похожие вопросы по теме
- 16 Марта 202212 ответов
- 6 Декабря 202235 ответов
- 1 Октября 20242 ответа