Что вас беспокоит?

Опатия из-за окончания лета.

Через пару недель уезжаю с родителями в поездку почти на 10 дней, когда вернусь до конца лета останется неделя. А там начнется учёба в универе, причем сразу с одной пересдачи. Да и сам семестр очень сложный. Я чувствую что этих дней лета, что у меня остались очень мало, да и сама поездка воспринимается как - дни лета. Я чувствую как теряю эту свободу лета и как мало дней осталось, до сложного вспахивания стресса и прочего. Из-за этого постоянная поника и опатия, каждый день минимум 1 раз плачу из-за этого. Что мне делать в такой ситуации? Как избавиться от этих ощущений?

19 лет
2 Августа 2024·Просмотров: 64·Андрей

Андрей здравствуйте!
Скажите а какие именно мысли вас приводят в апатию панику?
Кончается лето, сложная учёба- это больше факты. Вот например : я боюсь не справиться с учёбой, завалить экзамены-здесь уже понятнее. Распишите пожалуйста подробнее мыслт

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.