Что вас беспокоит?
Опатия из-за окончания лета.
Через пару недель уезжаю с родителями в поездку почти на 10 дней, когда вернусь до конца лета останется неделя. А там начнется учёба в универе, причем сразу с одной пересдачи. Да и сам семестр очень сложный. Я чувствую что этих дней лета, что у меня остались очень мало, да и сама поездка воспринимается как - дни лета. Я чувствую как теряю эту свободу лета и как мало дней осталось, до сложного вспахивания стресса и прочего. Из-за этого постоянная поника и опатия, каждый день минимум 1 раз плачу из-за этого. Что мне делать в такой ситуации? Как избавиться от этих ощущений?
Андрей здравствуйте!
Скажите а какие именно мысли вас приводят в апатию панику?
Кончается лето, сложная учёба- это больше факты. Вот например : я боюсь не справиться с учёбой, завалить экзамены-здесь уже понятнее. Распишите пожалуйста подробнее мыслт
Похожие вопросы по теме
- 17 Декабря 202237 ответов
- 27 Октября 20225 ответов
- 27 Сентября 20222 ответа
- 22 Апреля 20229 ответов
- 17 Марта 20229 ответов
- 26 Февраля 20221 ответ
- 5 Июля 20215 ответов
- 5 Марта 20211 ответ
- 14 Января 20211 ответ
- 23 Июля 201827 ответов
