Что вас беспокоит?
Неправильный набор веса.
Здравствуйте,в июле месяце,когда врачи мне поставили диагноз анорексия(мой вес был 27кг при 158см)родители стали дома меня в буквальном смысле откармливать-просто заставляли есть 5 раз в сутки,при этом запрещая делать какие-либо физические упражнения или просто гулять. В результате,я перестала чувствовать голод и жажду,а есть все также заставляли. Сейчас я уже вешу 54кг из-за того,что они продолжают меня кормить. Но я совершенно не хочу есть и пить. Мой вес становиться все больше и больше с каждым днём. Что мне делать?? Я теперь так и буду увеличиваться и в весе,и в размерах?? Я не хочу страдать ожирением
Добрый день. Вам вместе с родителями необходимо обратиться к психологу, чтоб он поговорил с родителями, они переживают и из-за этого закармливают вас.. Так же можно сходить к диетологу. Что касается питания. Кушать 5-6 раз в день это хорошо. НО, порции должны быть не большие, в рацион должны входить овощи, фрукты, нежирное мясо(индейка, кролик) и рыбка. Скажите родителям, что вы хотите кушать полезную еду, а не набирать лишние килограммы от несбалансированного питания! И конечно же спорт, им заниматься нужно, обязательно, чтоб восстанавливалась мышечная масса.
Анастасия, а почему у меня организм больше не просит кушать? Как мне заставить его вновь просить есть и пить?
Это психологическая проблема вероятнее всего. Хоть вы и набрали вес, но проблема анорексии полностью не ушла.Отсюда и отсутствие чувства голода. С вами должен работать психолог, также желательно обследоваться у гастроэнтеролога.
Анастасия, почему же я уже больше месяца хожу в спортзал,а вес наоборот растёт и растёт? Я что,больше никогда не смогу похудеть?
Ходить в спортзал, не значит быстро худеть. Растет мышечная масса, жир уходит. Вес тоже начнет уходить , но не сразу. Измеряйте свои объемы, так вы точнее поймете худеете вы или нет. Ну и с тренером поговорите, он подберет вам подходящую нагрузку.
Анастасия, огромное спасибо
Здравствуйте, Вероника, если все обстоит, как Вы описали, то, конечно, такой подход неправильный. Ваших родителей с одной стороны, можно понять: они боятся Вас потерять и хотят, чтобы Вы были здоровой. Но и запирать Вас дома, регулярно откармливая -тоже не выход.
Я рекомендую Вам консультацию психотерапевта для установления причин потери чувства голода и жажды. Очевидно, Вас очень пугает сама мысль о наборе веса. Вы боитесь перебрать лишний грамм. Только почему? необходимо выяснить с психотерапевтом. После курса терапии Вы сможете ощущать и желание поесть, и попить. И, естественно, сами сможете контролировать что, когда и в каком количестве кушать.
Пётр, я не знаю,как мне теперь возвращать себе стройность,ибо все моё тело расплылось в буквальном смысле до необъятных размеров,слушать,что я не хочу есть или пить родители не хотят,а я не хочу становиться все шире и шире день ото дня,поэтому я не знаю,как все исправлять. Они своим "лечением"заставили меня стать обладательницей двух подбородков,огромных ног и широченной спины. Разумеется,общаться со мной все перестали,а им все-равно,они считают,что они правы во всем,что делают.
Вероника, теперь понятна Ваша причина анорексии. Вы боитесь лишнего веса. потому что считаете, что люди с лишним весом обречены на отрешение. По-вашему мнению, они становятся изгоями общества. Но это далеко не так. просто видимо, однажды близкая подруга или Ваш любимый человек, специально или непреднамеренно указали Вам на лишний вес и, возможно, это стало причиной расставания с этим человеком. Но, поверьте, лишний вес никогда не является измерением дружбы или любви! Это все зависит только от Ваших личностных качеств.
Я еще раз настаиваю на посещение психотерапевта, причем вместе с родителями. У вас нет взаимопонимания. Они Вас "лечат" накармливанием, потому что бояться потерять своего ребенка. И для них Ваш вес - это залог Вашего здоровья. А для Вас - это причина огромнейшего комплекса и проблем в общении с людьми. Вы не слышите друг друга. Проблема довольно серьезная. Поэтому Вам обязательно необходимо обратиться за помощью к психотерапевту.
Пётр, они отказываются идти к врачу,я уже несколько раз им говорила о том,что нужно сходить к психологу,но в ответ,кроме слов "нам что,больше делать нечего??" я ничего никогда не слышала. Они считают,что они "с крыльями за спиной" и им нельзя говорить ничего против и в ответ на то,что со мной перестали все общаться,они говорят,что главное,что они живы,что ещё я хочу. Они считают,что я им вещь-если захотели,то ударили,захотели-впихнули огромное количество еды...
Безусловно, в таком отношении Ваши родители неправы. Общение вне семьи обязательно должно быть у человека. Также очень важно прислушиваться к тому, чего хочет ребенок. Это обязанность каждого родителя. Вы абсолютно правы, что Вы не вещь. У Вас есть чувства, эмоции, ощущения, которые родители обязаны уважать. К сожалению, иногда до взрослых людей очень тяжело в этом смысле бывает достучаться. Возможно, такое отношение вызвано особенностями их воспитания. А, возможно, из-за Вашего состояния анорексии, они просто считают, что Вы не способны отвечать за себя, потому как однажды Вы чуть не довели себя до голодной смерти. Больше они рисковать не хотят.
Если у Вас есть возможность, обратитесь к психотерапевту самостоятельно. Но в любом случае это сделать стоит, и чем раньше, тем лучше.
Пётр, я много раз обращалась к психологу в самом начале их издевательств,потом передавала его слова родителям о том,что они себя неправильно ведут,но их ответ был все также направлен на то,что я тупо потратила время и деньги,идя к психологу,потому что психолог просто говорит мне то,что я хочу услышать,а вот зато они говорят то,что происходит на самом деле и вообще,они,якобы,знают лучше все,что мне на самом деле нужно. Поэтому я уже четвёртый месяц в полном отчаянии. Родители винят кого угодно в том,что я теперь такая огромная в размерах стала-начиная от таблеток,которые мне выписывал врач по их наставлению,от психологических расстройств,и заканчивая моим окружением людей,с которыми я общалась,а то,что они просто меня закормили до предела-им в голову не приходит.
Да, Вероника, чувствуется Ваше отчаяние и удушающее чувство несправедливости по отношению к Вам. Но в то же время, я вижу, насколько Вы сильный человек, что даже в такой ситуации не сдаетесь, и боретесь за свои права. Самое лучше, это найти человека - не важно, родственник или просто друг/подруга, которому Вы сможете довериться, и который будет Вас понимать и поддерживать. Но от помощи психолога все же не отказывайтесь - это нужно, прежде всего, Вам.
Пётр, я думаю,что мне сейчас больше всего поможет просто уйти из дома и начать исправлять их издевательства в далека от них самих,ибо по-другому никак не получится это сделать.
Вероника, пожалуйста, не совершайте опрометчивых поступков. Чтобы уходить из дома, нужно где-то жить, что-то есть, где-то спать. В любом случае Вас домой вернут, но вот на Ваших отношениях с родителями это вряд ли отразится в лучшую сторону. Действительно, ситуация не простая, и я понимаю, на сколько Вам тяжело стучаться в стену родительского непонимания. Но начинать самостоятельную жизнь необходимо, когда есть какой-то минимальный финансовый капитал, работа, чтобы можно было снимать жилье и обеспечивать себе пропитание.
К тому же, где гарантия, что с Вашим отсутствием чувства голода и жажды, Вы снова не доведете себя до анорексии?
Возможно, у Вас есть бабушки или дедушки, которые оказывают Вам больше понимание?
Пётр, где жить мне есть,а на счёт финансовой независимости это тоже не проблема,потому что хоть на какую-нибудь работу,но меня возьмут,т.к.мне уже есть 18. На счёт бабушек и дедушек,раньше я все рассказывала бабушке и всякие ндовольста поведения родителей и все остальное,она меня понимала,а сейчас ведёт себя аналогично с моими родителями. Когда я прихожу к ней в гости,первое,что она делает-заставляет меня есть. Поэтому в этой ситуации,я думаю,лучше просто пропасть.
Похожие вопросы по теме
- 3 Февраля 20248 ответов
- 20 Августа 202414 ответов
- 1 Июля 202522 ответа