Ночью что было — вопрос №2331889

Question

Ночью что было — вопрос №2331889

Юлия

102 просмотра

5 августа 2024

Здравствуйте, нахожусь в гостях. Вечером чувствовала какую-то лёгкую тошноту и тряску. Потом не могла уснуть. Заснула на час проснулась и чувствовала что лицо горит и пульс высокий. В животе было как то неприятно. Засыпала, просыпалась, но внутри было чувство тревоги. Сейчас проснулась, ощущение что катком переехали. Слабость, ватность какая то. Так понимаю паническая атака? Но не может быть что то опасное, всегда это напрягает?

Возраст: 30

Вопрос закрыт

слабость

ощущение

чувство тревоги

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть другие ответы врачей

Зарегистрируйтесь

Пожаловаться

Юлия, 5 августа 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, здравствуйте, да у меня тревжное расстройство есть точно, сейчас ещё сильный стресс, мама попала в аварию
Просто переживаю что спутаю что то опасное с панической атакой

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 5 августа 2024

Онколог, Терапевт

Благодарю за ответ,поняла Вас.
В таком случае рекомендую обратиться за очной консультацией психотерапевта. Возможно,есть смысл в начале проведения противотревожной терапии.

Сейчас следует соблюдать режим труда и отдыха. Полноценный восьмичасовой сон. Сбалансированное питание. Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю. Питьевой режим (30 мл воды на кг массы тела в сутки).
Во избежание повторных эпизодов ПА в ночное время старайтесь соблюдать температурный режим в помещении. Проветривайте спальню перед сном. На ночь можно принимать растительные седативные препараты для улучшения качества сна. (валериана,пустырник).

+ 1

Пожаловаться

Юлия, 5 августа 2024

Клиент

Наталия Игоревна, здравствуйте, нет такое не в первые. Да у меня тревожное расстройство, плюс сейчас сильный стресс , мама в аварию попала
Просто всегда переживаю что спутаю с чем то серьёзным

Пожаловаться

Симонова Наталия Игоревна, 5 августа 2024

Терапевт

Благодарю за ответ.

С учетом всех факторов да это была паническая атака. Понимаю вашу тревогу и волнение за маму. По поводу вас я бы рекомендовала попробовать легкие седативные препараты типа валерианы или пустырника. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день. Старайтесь отвлекаться, занимать себя, откидывать тревожные мысли. Если на фоне приема валерианы/пустырника вы понимаете, что не справляетесь сами и уровень волнения и тревоги высокий, то обратитесь к специалисту для индивидуального подбора противотревожного препарата и возможного проведения психотерапии. Это дает очень хороший эффект в совокупности.

Пожаловаться

Юлия, 5 августа 2024

Клиент

Виктория Владимировна, здравствуйте, на все вопросы ответ нет)

Пожаловаться

Гузанова Виктория Владимировна, 5 августа 2024

Терапевт

Тогда Ваши симптомы могут быть признаками панической атаки. Желательно проконсультироваться с психотерапевтом. Старайтесь избегать стресса, заниматься хобби, спортом, больше гулять. Сейчас можно принимать седативные - валериана 1-2 т. 3 раза в день после еды. Далее психотерапевт скорректирует лечение

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Чем снять симном на время

1 ответ

16 января

400.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шилова Юлия Дмитриевна, 5 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-05T09:08:45+03:00

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 5 августа 2024

Онколог, Терапевт

Здравствуйте.
По описанию похоже на паническую атаку.
Попрошу Вас пройти онлайн тест-госпитальная шкала тревоги (HADS).
Прикрепите результат к вопросу.

Принятый ответ

Симонова Наталия Игоревна, 5 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-05T09:10:32+03:00

Пожаловаться

Симонова Наталия Игоревна, 5 августа 2024

Терапевт

Юлия, доброе утро!

По описанию действительно похоже на паническую атаку. У вас такое впервые? Вы тревожный человек?

Принятый ответ

Чернышева Татьяна Николаевна, 5 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-05T09:18:58+03:00

Здравствуйте. Учитывая ваши жалобы стоит выполнить обследование. Оак, б/х крови (глюкоза, холестерин, алт,аст, об.билирубин и его фракции, креатинин),ферритин крови, вит.д, гормоны щитовидной железы ттг, т4св., экг.
Это может быть проявлением панической атаки, но так же необходимо исключить другие патологии

Accepted Answer · 2024-08-05T09:22:34+03:00

Пожаловаться

Гузанова Виктория Владимировна, 5 августа 2024

Терапевт

Здравствуйте! Есть ли температура? Болит ли живот? Пили ли алкоголь накануне? Была ли диарея, рвота?

Принятый ответ

Касимова Алена Игоревна, 5 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-05T10:58:23+03:00

Здравствуйте! Похоже, что вы могли испытать паническую атаку, особенно если были ощущения тревоги, высокий пульс и физический дискомфорт. Панические атаки могут проявляться разными симптомами, включая тошноту, сердцебиение, ощущение жара и тревогу.

Вот несколько шагов, которые могут помочь:

1. **Попробуйте успокоительные техники**: глубокое дыхание, медитация или легкие упражнения.
2. **Обратитесь к кому-то за поддержкой**: поговорите с другом или родственником о своих чувствах.
3. **Проверьте физическое состояние**: убедитесь, что вы не голодны или не обезвожены.
4. **Создайте комфортные условия**: обеспечьте тишину и покой, если это возможно.

Если такие состояния повторяются или вы чувствуете, что не можете справиться самостоятельно, обязательно обратитесь к врачу.