Что вас беспокоит?

Тремор и тревожность

Здравствуйте! Постоянно испытываю тревожность при нахождении в обществе. Трясутся руки, повышается пульс, давление. Хочу быть спокоен как удав. Мозгом я понимаю, что ничего страшного не происходит, но ничего сделать с этим не могу. Например: обыкновенный ежедневный поход в столовую - трясутся руки, так что не могу пить компот одной рукой. Как бороться, чем лечить? Раньше такого не было, может волновался , но внешне этого видно не было. Сейчас же трудно этого не заметить со стороны, от этого еще больше тревожности. Также в добавок к этому: стал более сентиментальным. Пробивает на слезы от какого нибудь видео, что тоже раньше замечено за мной не было. Был камнем. Хочу дальше быть камнем.

ГБ 1 ст
25 лет
6 Августа 2024·Просмотров: 260·Андрей

Принятый ответ

Здравствуйте!
Вы описываете признаки тревожно-депрессивного расстройства.
Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты
Можно по ссылке:
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lzidxj82c8323220773

Марина Алексеевна, https://psytests.org/result?v=depE2bK

У Вас даже больше депрессивное расстройство.
Сдайте гормоны щитовидной железы и нужна будет консультация психотерапевта.
-Лечение медикаментозное антидепрессантом и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс), также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
-Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону. Также Вам может помочь прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.

Марина Алексеевна, такие анализы сдавал. Разница между фото ~полгода (прикрепил фото к вопросу)

Поняла
Тогда нужна консультация психотерапевта

Принятый ответ

Здравствуйте
Больше данных , что у вас доминирует тревожно-депрессивное расстройство. Вам показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Сейчас можно начать прием атаракс 25 мг по 1/2 т 2 р в день

Принятый ответ

Здравствуйте! Это проявление письмо расстройства. Можно пропить атаракс коротким курсом по 1/2т 2 р в день до месяца. Это симптоматический препарат.
Если лучше не станет,то необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные.
Или начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью

Принятый ответ

Здравствуйте!
У вас развилось тревожно расстройство.
Его лечение в первую очередь это прием антидепрессантов группы сиозс.
Лучше всех справляется с этим золофт (сертралин)
Принимать нужно бужет минимально 6 мес.
Эффект начнет появляться только н 3-4 неделю.
Принимать 25мг неделю, потом 50мг неделю,потом 75мг неделю и потом уже выходим на минимальную терапевтическую дозировку - 100мг.

В первые две недели лучше прикрыться транквилизатором атаракс, так как на прем золофта может усилиться тревога.

Безусловно, хорошо будет добавить психотерапию в методике кпт, чтобы ваше состояние улучшилось как можно скорее.

Принятый ответ

Здравствуйте! Вероятнее всего это проявления тревожного расстройства.
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Для сна можно добавить - Тразодон (Триттико) 150 мг начать с 1/6 таб. Вечером (за 2 часа до сна, не позже!) – 3 дня, затем по 1/3 таб. – 2 месяца
Также когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия.
Если экстренно снять тревогу то Атаракс 1/4т- 1/2 т на ночь разово до 2 недель.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.