Лишний вес, апатия, тревожность — вопрос №1482286

Question

Лишний вес, апатия, тревожность — вопрос №1482286

Даяна

223 просмотра

29 июля 2023

Здравствуйте , уважаемые врачи ! Посмотрите пожалуйста мои анализы… жалобы - сонливость, вялость, даже когда просто сижу могу уснуть , давление низкое -90 на 60 чаще всего , апатия, тревожность, лишний вес , и худею очень очень медленно, иногда бывают срывы. Есть небольшой узел в щитовидке. Проверяю раз в год , Он не растет. Фото анализов прикреплю

Возраст: 38

Хронические болезни: Эндометриоз, хроническая крапивница, эрозийный гастрит

Вопрос закрыт

апатия

сонливость

тревожность

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 29 июля 2023

Терапевт

Доброй ночи, Даяна.

Ваша щитовидная железа функционирует хорошо. Гормоны щитовидной железы в норме, а значит функцию она выполняет, несмотря на наличие узла.

У вас есть Недостаток Витамина Д (<30).
витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.

Во-вторых, Повышен общий холестерин.
Пока рекомендую прием омеги 3 -1000 мг/сут на месяц. он снижает риск развития атеросклероза. И диету гипохолестериновую, «средиземноморская» диета называется, посмотрите, какие продукты и сколько раз в неделю можно.

У вас ферритин в норме, норма гематологов от 30.
Сейчас попробуйте восполнить уровень витамина Д, при нормализации его уровня самочувствие улучшится

+ 1

Пожаловаться

Даяна, 29 июля 2023

Клиент

Сафия, спасибо за ответ. Я пила витамин д и омега 3 но не регулярно. С зависевшего дня начну пить. Также мне назначили лечение от эрозийного гастрита , его тоже завтра начинаю, там антибиотики. Ватамин д и омега вместе с ними можно пить ?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 29 июля 2023

Терапевт

сочетается.
витамин д и омегу утром пейте, можно и вместе их.
потому что омега 3- это жир океанических пород рыб. А витамин Д жирорастворимый и ему нужен жир как раз)
А те таблетки в промежутке , часа два три делайте их с вит.Д и омегой)

здоровья вам ?

+ 1

Пожаловаться

Даяна, 29 июля 2023

Клиент

Сафия, спасибо большое ☺️ и вам здоровья !

Пожаловаться

Даяна, 29 июля 2023

Клиент

Ульяна, спасибо за ответ !

Пожаловаться

Даяна, 29 июля 2023

Клиент

Ульяна, может ли быть то что я тяжело худею из за пониженного витамина д ?

Пожаловаться

Максимова Ульяна Леонидовна, 29 июля 2023

Детский эндокринолог

Да, он может влиять на это, так как стресс для организма.

Пожаловаться

Даяна, 29 июля 2023

Клиент

Асият, здравствуйте. Рост 164. Вес 84

Пожаловаться

Даяна, 29 июля 2023

Клиент

Асият, цикл в норме

Пожаловаться

Жилетежева Асият Хажмуратовна, 29 июля 2023

Эндокринолог

Есть ожирение 1 ст. Даяна, сдайте анализ крови на инсулин натощак с подсчетом индекса HOMA для исключения инсулинорезистентности. Постарайтесь ограничить в рационе легкоусвояемые углеводы (сахар, мед, сладости, газировку, сладкую выпечку) и насыщенные жиры (колбасные изделия, жирные сорта мяса - баранина, утка, майонез, соусы и т.д.). Употребляйте в течение дня не менее 400-500 г овощей и 2л чистой воды (без учета чая и кофе). Последний прием пищи не позже чем за 3-4 часа до сна. Ходите в течение дня не менее 40-60 минут ( эффективнее совмещать с занятиями спортом 2-3 раза в неделю - плавание, танцы, пилатес). И важная составляющая - не менее 7ч сна в сутки.

Пожаловаться

Даяна, 29 июля 2023

Клиент

Асият, спасибо большое . Обязательно сдам . У меня логти сухие темные тоже. Пару лет назад у меня была инсулинорезистентность, назначали препарат сиофор кажется , я больше не проверяла

Пожаловаться

Даяна, 29 июля 2023

Клиент

Асият, лишний вес может быть связан с пониженным витамином д?

Пожаловаться

Жилетежева Асият Хажмуратовна, 30 июля 2023

Эндокринолог

Даяна, из-за дефицита витамина Д может быть слабость, утомляемость, ухудшение состояния кожи и костей.

Пожаловаться

Даяна, 29 июля 2023

Клиент

Елена, здравствуйте ! Ферритин 34,3 считается низким ?

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 29 июля 2023

Терапевт, Эндокринолог

Норма выше 45

Пожаловаться

Даяна, 29 июля 2023

Клиент

Марина, спасибо большое за развернутый ответ ?

Пожаловаться

Шитикова Марина Сергеевна, 29 июля 2023

Эндокринолог

Будьте здоровы.

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 30 июля 2023

Эндокринолог

Здравствуйте. Есть дефициты витамина д и железа, они причина вашего плохо самочувствия
Принимайте аквадетрим по 14 капель в день 2 месяца и сдайте кровь на витамин д
Ферретаб 1 капсула в день 2 месяца затем ферритин повторить
Узи щитовидной железы и ттг 1 раз в год

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Подозреваю ПРД

1 ответ

13 июня 2022

Ольга

Вопрос закрыт

Приступы паники, тревогу, страх, сонливость

1 ответ

13 июля 2023

Николай, Хабаровск

Вопрос закрыт

Тералиджен: разовая доза и увеличение суточной при тревожности

3 ответа

28 июня 2024

Алина

Вопрос закрыт

Вопрос по горлу

5 ответов

2 октября 2024

Альбина, Москва

Вопрос закрыт

Бессонница 34 года мужчина

5 ответов

6 января

Сергей

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Максимова Ульяна Леонидовна, 29 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-29T00:13:15+03:00

Здравствуйте, у вас есть снижение вит д принимать по 7000 ме( 14 кап) в течение 2х мес, затем контроль вит д.
Есть повышение холестерина, принимать омегу три 1000 мг 1 раз в день в течение 2х икс, затем контроль холестерина, триглицеридов, лпнп, лпвп.
Железо в норме.
Остальные показатели тоже в норме.

Жилетежева Асият Хажмуратовна, 29 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-29T00:17:28+03:00

Здравствуйте, Даяна! Гормоны щитовидной железы и пролактин в пределах нормы. Есть дефицит витамина Д: Аквадетрим по 20 капель ежедневно во время еды - 6 недель, далее в поддерживающей дозе по 4 капли длительно. Проверьте ферритин для исключения латентного железодефицита. Подскажите рост и вес. Цикл в норме?

Богданкова Дарья Александровна, 29 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-29T05:22:05+03:00

Здравствуйте. У вас снижен вит Д, принимайте по 14 капель аквадетрима в день 2 месяца, затем переход на поддерживающую дозу по четыре капли в день до полугода. У вас повышен холестерин, принимайте омега-3 по 1.000 мг два раза в день 2 месяца затем контроль липидограмма. По поводу веса сдайте андрогенный статус, и кортизол слюни в 23:00, и ферритин, всё остальное вы уже сдали Что влияет на вес. остальные анализы в норме.

По поводу веса подскажу вам, разработана мной лично диета щадящая для организма, без последствий, щадящая для вас, нет супер строгости,проверена лично на мне, и на 35 пациентах, худеют все на 15 кг, далее не продолжают, хватало.Вес не возвращается. Похудение постепенное 15 кг за год.

Диета такая. Тяжело только первые 2 нед. Полностью исключить сахар.
Завтрак в 7 утра каша геркулесовая, яйцо, на выбор: котлета куриная, мясная, рыбная , сосиски.
С 7 до 17 00 пол-литра кефира, любой фрукт, шоколадка любая даже Сникерс например, либо булочка сладкая на выбор.
В 17 00 плотный ужин Первое второе третье всё что хотите жирное, но без сладкого уже. в том числе.
После 17 либо голод кто выдерживает, а кто нет, то любая трава, то есть любые травяные овощи, все виды салатов, огурцы и помидоры, квашеная капуста тушёная, морская капуста, Но из фруктов уже только кислые яблоки, перцы, Ну что такое травяные овощи Я надеюсь вы понимаете) ), не картошку со свёклой есть. В умеренных количествах. Спите 8:00 пожалуйста точка просто после 18:00 до сна вы едите только траву. Дальше Вы спите 6-8 часов, во время сна не едите до завтрака в 7:00 утра, то есть должен получится примерно 12 часовой голод пока спите и не едите или едите траву.

Арсеньева Елена Борисовна, 29 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-29T08:25:35+03:00

Добрый день.
Вы в дефицитах.Железа и витамина Д.
Причина сонливости и слабости может быть как раз в этом.
Пить фортедетрим 10000МЕ одну капсулу в день с едой.
Тотему одну ампулу на ночь растворив в соке или воде.
Два месяца .Далее сдать ферритин и витамин Д

Шитикова Марина Сергеевна, 29 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-29T09:44:54+03:00

Здравствуйте, гормоны щитовидной железы в пределах нормы - это говорит о том, что орган работает хорошо. АТкТПО в пределах нормы, говорит о том, что аутоиммуного тиреоидита нет, т.е. нет повреджаюшего фактора для клеток щитовидной железы. Гликозилированный гемоглобин также в пределах нормы говорит о том, что нарушение углеводного обмена нет.
Есть небольшой дефицит витамина Д - это жирорастворимый витамин ,который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен.
Начните принимать витамин Д 7000 МЕ в сутки 14 капель в течение 2 месяцев затем перейти на поддеживающую дозировку 4 капли или 2000 МЕ в сутки.
Небольшой дефицит ферритина - это показатель запасов железа в организме при лишнем весе должен быть от 60. Начните принимать препараты железа Ферритаб или Тардиферон или Мальтофер Фол по одной таблетке один раз в день в течение 1 месяца.
Если вес уходит медленно то при соблюдении правильного питания физической активности можно в помощь себе присоединить препараты для снижения веса Редуксин - это препарат центрального действия ,который блокирует центр насыщения и снижает аппетит. Листата или Орлистат - это препараты периферического действия ,которые блокируют жировые рецепторы и не дают жиру присесть на них ,тем самым выводя жир из организма. Саксенда - это инъекционные препарат, который замедляет всасывание пищи в кишечнике и снижает чувство голода.