Тяжело дышать без причины

Здравствуйте! Последние несколько месяцев у меня начинаются неприятные приступы, как будто горло изнутри сдавливает, ранее никогда такого не было и началось примерно в конце апреля этого года, продолжается до сих пор, иногда бывают прям сильные приступы, что аж становится страшно, в целом это никак не мешает жизни, но доставляет большой дискомфорт, к тому же есть тупые боли в области груди и лопаток, часто болит шейный отдел. Ранее ощущение было как ком в горле, а теперь просто как сдавливание. что это может быть? подскажите пожалуйста🙏🏼