Боль в пятке

Недели три назад я на что-то наступила,почувствовала резкую боль.После не болело,но было небольшое уплотнение,я подумала,что там заноза,но не нашла.Сейчас больно ходить,когда долго стою на ногах, то как будто тысяча иголок впиваются мне в пятку.При нажатие на больное место,больно и чувствуется небольшое уплотнение.