Депрессия длительная

Стал замечать за собой неадекватность действий,спутанное сознание,апатия,нежелание выполнять задачи на работе,не слышу и не понимаю что хочет сказать руководитель,замедленность движений,плохая память тут же забываю что сказал человек и не могу запомнить,не могу слушать двух и более людей одновременно,выполнять несколько дел одновременно,постоянно проверяю взял ли ключи,закрыл ли дверь,несколько раз проверяю сколько денег в кошельке,и не могу спланировать сколько нужно денег на день.основная суть в концентрации внимания