Отжимания при артрозе лучезапястного сустава — вопрос №238289

Question

Отжимания при артрозе лучезапястного сустава — вопрос №238289

Александр

918 просмотров

12 апреля 2020

Здравствуйте. У меня год назад диагностироватли артроз. Побаливали некоторые пальцы при определённых движениях и лучезапястный сустав правой руки при нагрузке. Врач сказал пропить 3-месячный курс Терафлекса и быть осторожным, не перегружать суставы. Также рекомендовал купить бандаж на лучезапястный сустав. Курс пропил. Сейчас я решил заняться легкими тренировками, которые включают отжимания от пола. Скажите, если я куплю бандаж (средней жёсткости) на этот сустав, можно ли мне будет выполнять эти упражнения?

Вопрос закрыт

сустав

лучезапястный сустав

купля бандажа

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ревматолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация ревматолога

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава

1 ответ

19 июля 2018

Станислав, Люберцы

Вопрос закрыт

Распухла задняя лапа у кота

2 ответа

31 марта 2020

Дмитрий

Вопрос закрыт

После травмы не сгибается нога

3 ответа

22 марта 2024

Александр, Абакан

Вопрос закрыт

Травма плеча

2 ответа

11 октября 2024

Юлия

Вопрос закрыт

Ломота в суставах

1 ответ

17 октября 2024

Максим

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Бомбина Марина Валерьевна, 13 апреля 2020 · Answer 1 · 2020-04-13T09:55:53+03:00

+ 1

Пожаловаться

Бомбина Марина Валерьевна, 13 апреля 2020

Ревматолог

Здравствуйте! Попробуйте отжться несколько паз без фиксатора. Если возникнет сильная боль, то не стоит продолжать.

Александр, 13 апреля 2020 · Answer 2 · 2020-04-13T10:01:08+03:00

Марина, спасибо за ответ.
Уточните еще, пожалуйста, а если боль не сильная, терпимая, то стоит продолжать отжиматься? И если да, то со временем сустав разовьется и боль может пропасть?

Бомбина Марина Валерьевна, 13 апреля 2020 · Answer 3 · 2020-04-13T10:31:03+03:00

+ 1

Пожаловаться

Бомбина Марина Валерьевна, 13 апреля 2020

Ревматолог

Если боль не сильная, то попробуйте с фиксатором. И можно уменьшить нагрузку, отжимаясь от кровати, например, и увеличить число повторений.

Александр, 13 апреля 2020 · Answer 4 · 2020-04-13T17:36:09+03:00

Марина, подскажите еще, пожалуйста, высока ли вероятность, что сустав со временем перестанет болеть, если регулярно заниматься такими тренировками? Или же это отдельно нужно лечить?

Бомбина Марина Валерьевна, 13 апреля 2020 · Answer 5 · 2020-04-13T18:03:41+03:00

Вообще лучезапясьные довольно стойкие. Тут вопрос, если боль была связана с нестабильностью сустава, то укрепление мышц вокруг улучшит ситуацию,а если там уже хрящ стерся значительно, то от отжиманий только разболится больше. Лучше бы без опоры весом на лучезапястные что-то придумать. С гантелями упражнения, например.