Высокое давление, слабость, диарея

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как действовать в такой ситуации. Расскажу по порядку: 1. На этой неделе выдалось много стрессов, поэтому я откровенно плохо питалась и спала. Нервничала сильно, можно сказать, что почти до панических атак. 2. Было 2 дня недосыпов: четверг и пятница по 5 часов. Вчера, в пятницу, выпила 2 банки 0,5 энергетических напитков. 3. Днем все было нормально, но вечером почувствовала резкий приступ холода по всему телу, руки и ноги похолодели. Померила давление: высокое, было 140/90, сейчас в районе 120. 3. Выпила Атенолол 50 мг, больше ничего не принимала, кроме Необутина. 4. Все это время болит живот, спазмы, тяжесть, диарея. 5. Очень напрягает, что левая рука холодеет особенно сильно. Хотела проконсультироваться по 112, но они направили врачей. Приехала скорая, покрутили пальцем у виска, сказали, что нужно лечь спать и все пройдет. 5. Не могу нормально заснуть. Не понимаю это на нервной почве или еще из-за чего-го. Кимарю неглубоко и неспокойно, пока не удалось нормально поспать, давление держится. Подскажите, пожалуйста, как действовать. Немного не по себе, но и не знаю как дальше.