Сильная слабость, рассеянность сознания

Мне 34 года, перенесла 9 наркозов и операций, из них 5 кесарево. Долгое годы присутствует железодефицитная анемия, проводилась операция по продольной резекции желудка 2,5 года назад. Уверена, что идет полный авитаминоз, так как практически не питаюсь, а из того, что ем ничего полезного, так как не ем ни мяса нормально, ни рыбы, ни печени, в общем ничего полезного не ела никогда и до резекции. На данный момент проблемы с общим состоянием здоровья. Хотелось бы получить объемный ответ что и как следует делать и обследовать, так сказать от чего оттолкнуться. Слабость бывает переодически, но в последний месяц слишком сильная, в начале этого месяца снова получила наркоз, повели выскабливание после выкидыша. В общем мои симптомы на данный период: Слабость при передвижении, клонит в сторону, мерзнут конечности, немеют кисти рук, когда задерживаю их в поднятом состоянии, рассеянность сознания, ужасно плохая память, не сосредоточенность, плаксивость, перепады настроения, когда встаю с состояния лежа несколько секунд темнеет в глазах и в голову в уши бьет какое-то неприятное тепло и будто вот вот вырубаюсь, если присяду на пару секунд, то отпускает. Так же на протяжении года закладывает уши когда зеваю, порой и просто так, так что себя глухо слышу и так длится долго, отпускает если нагнусь вниз головой, стоит подняться обратно снова закладывает. Пока не поняла с чем именно связано это закладывание ушей, появляется этот симптом по разному, иногда долго не бывает, а иногда каждый день на ведь день мучает. Так же чувство будто на глаза надели какой-то насос и они под вакуумом, так же в висках, будто под напряжением вакуума. В последнее время по ночам беспокоят ноги, ноют так что не могу уснуть. Постоянное переодическое сердцебиение будто вот вот сердце остановится, чувство тревоги сопровождается в этот момент. Но чувство тревоги и какого-то отчаяния будто я ничего не успеваю и все валится с рук сопровождает постоянно. Рассеянность сознания. Будто много задач в воздухе висит и я не могу ухватится ни за что, нервничаю, ничего не успеваю. Если поставлена одна задача и мне поручили что-то еще, начинаю мучиться будто не справлюсь и не успею, хотя это элементарно. Постоянно истощений и уставший вид на лице, глаза опусташенные уставшие сонные. Чувствую, что организм сильно истощен. По части неврологии была когда-то поставлена межреберная невралгия, грыжи поясничного и грудного отдела. На щитовидке коллоидный узел(доброкачественный) делали биопсию. Очень надеюсь на грамотную помощь и полный расклад как и что мне делать чтоб восстановиться.