Инсомния, Хроническая Бессонница — вопрос №2391691
Начну с предистории. Сам по себе довольно эмоциональный и проблемы с засыпанием были и в юношестве, например, когда рано утром нужно было куда встать, точно не пропасть, или просто ждал очень важный день, но потом на следующую ночь уже спал как убитый. Все осложнилось с Приходом Короновируса, когда переболел им в 2020 году, не спал дней 10 к ряду, пошел к врачу терапевту просто, и мне назначили Тералиджен, сначала по 0,5 таблетки , потом по целой. И в общем он неплохо работал, я пропил курс, какое то время спал без него. Потом снова приступ и спать не могу, снова тералиджен, но уже работал хуже и мне посоветовали тритико, он помогал я спал, потом решил "слезть с иглы", и уже года полтора ничего постоянно не пью, выпиваю периодически 1-2 раза в неделю донормил по 0,5 таблетки, обычно помогает, но не всегда. Сейчас со сном снова плохо + маленький ребенок, и хочеться засыпать стабильно, так как утром он встает рано и требует внимания.
Паническим атакам в целом подвержен, держу себя в руках, но это проскакивает. Работаю тренером, стрессы бывают, но кажеться не такие серьезные.
Что посоветуете ? Как быть?
Возраст: 34
Хронические болезни: Мочекаменная болезнь, не давно вышел камень сам. Бессонница с 2020 года. Недавно не щитовидке нашли узел, но сами анализы нормальные и ТТГ и Т4. Повышенный биллирубин всегда. Бывший спортсмен , мастер спорта РФ, раньше применял какие то энергетики и т.д,На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!