Здравствуйте.
В общем анализе крови признаки анемии легкой степени, симптомы вызваны анемией, т.к при данной патологии происходит гипоксия организма.
Цитрамон не рекомендую для приема от головной боли, т.к он повышает АД. Лучше принимать парацетамол 500 мг при болях, не постоянно! (не более 1500 мг в сутки), ибупрофен 400 мг так же, при болях, не более 1200 мг в сутки.
Сдать ферритин, витамин В 12,9 для определения типа анемии. Ферритин в идеале равен массе тела, не ниже 40.
Начать прием препаратов до полного восстановления ферритина! Не гемоглобина. Так же выяснить причину анемии, т.к без устранения причины, при отмене препаратов анемия вновь вернется.
Можно принимать Сорбифер Дурулес по 100 мг по 1 таблетке вечером, запивая водой. Препарат содержит в составе витамин С, который помогает лучшему усвоению железа.\ Тотема по 1 ампуле, разбавлять апельсиновым соком, пить через трубочку\Тардиферон 80 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки, запивая водой\Фенюльс по 1 таблетке 1 раз в сутки, запивая водой.
Рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые железом: говядину, печень, гречку, фасоль, чечевицу, горох, томаты, картофель, лук, тыкву, зелень, яблоки, бананы, гранат, абрикосы, хурма.
Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).
Причинами дефицита железа, это могут быть такие состояние, как: кровопотери (обильные менструации, язвы\эрозии ЖКТ), нарушение всасывания, повышенная потребностью в железе и особенности диеты.
Для этого рекомендую пройти дообследование:
1)ФГДС, УЗИ органов брюшной полости. Рентгенографию органов грудной клетки.
2)Анализ крови биохимический общетерапевтический (общий белок, альбумин, общий билирубин, прямой билирубин, АСТ, АЛТ, креатинин, мочевина).
3)УЗИ органов малого таза
4)Обратиться к гинекологу (т.к причина может быть в обильных менструациях).
5)Кал на скрытую кровь, при положительном результате – колоноскопия.