СДВГ у взрослых бывает ли? — вопрос №2398900

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых — это сложное состояние, которое часто остается недиагностированным или неправильно понимаемым. Несмотря на то что обычно СДВГ ассоциируется с детством, многие взрослые продолжают испытывать его проявления. Это может привести к значительным трудностям в работе, личных отношениях и общем качестве жизни.

Симптомы, такие как трудности с концентрацией внимания, импульсивность, ощущение внутренней неусидчивости и проблемы с организованностью, могут препятствовать профессиональному росту и развитию. В результате взрослые с СДВГ часто сталкиваются с низкой самооценкой, эмоциональными трудностями и даже депрессией.

Эффективное лечение СДВГ у взрослых может включать терапию, медикаментозное лечение и изменения в образе жизни. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая, может помочь в управлении симптомами и развитии стратегий, которые улучшают функциональность. Кроме того, медитация и физическая активность могут оказывать положительное влияние на эмоциональное состояние и когнитивные функции.

Понимание и поддержка со стороны семьи и коллег также играют важную роль в адаптации и благополучии взрослых с СДВГ.