Что вас беспокоит?
Питание при гастрите
Добрый день! У меня хронический гастрит, я стараюсь придерживаться диеты в питании, по Певзнеру... Недавно начал сутра вместо привычного завтрака делать в блендере молочный коктейль (банан, шоколадный сырок, творог, вареное яйцо, молоко), можно ли при гастрите пить такой коктейль? и можно ли заменить таким коктейлем завтрак?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, это очень нагрузочный завтрак для гастрита. Эти продукты сами по себе плохо совместимы и как первый завтрак не подойдут. После пробуждения организму надо что-то лёгкое : к примеру, это может быть просто немного творога и банан, а через 1.5 - 2 часа можете уже съесть яйца или сырок (последний продукт отличается особенной жирностью и одновременно с белковым продуктом (яйцом) плохо сочетается
Карина, спасибо за ответ! А как быть если я не наедаюсь таким количеством (яйцо как раз делает завтрак немного сытнее)... Например: если я выпью коктейль из банана и небольшого количества творога, через пол часа я буду снова голодный, может посоветуете из каких продуктов можно сделать утренний коктейль, желательно сытный. Заранее благодарю)
Похожие вопросы по теме
- 13 Июля 202214 ответов
- 30 Апреля 202319 ответов
- 2 Февраля 202416 ответов
- 10 Июня 202460 ответов