Что вас беспокоит?
Анемия, выпадают волосы
Добрый день! Выпадают волосы, сдала анализы, гемоглобин 112 г/л, ферритин 15.4 мкг/л. Как повысить железо?
цистит, миомы матки, низкое давление 90/60
40 лет
5 Сентября 2024·Просмотров: 131·Анна, Всеволожск
Здравствуйте
Рекомендую начать прием сорбифера 1т 2р пока на месяц после перерыв на 7дн и пересдать оак+ферритин
Наиболее насыщены железом - шпинат, фисташки, говядина, печень, гречка, яблоки
Из рациона лучше исключить крепкий кофе и чай, так как эти продукты замедляют всасывание железа из желудочно-кишечного тракта
Похожие вопросы по теме
- 30 Августа 20203 ответа
- 1 Февраля 20212 ответа
- 29 Апреля 20218 ответов
- 16 Сентября 20213 ответа