Гипертрофия левого желудочка

Здравствуйте, В январе сделал сначала УЗИ сердца (эхокардиография с доплерографией), а позже и ЭКГ. Изначально шёл на УЗИ так лет 8-9 назад ставили пролапс митрального клапана (сейчас его нет). Совет кардиолога был наблюдаться. К сожалению такой возможности не было и придя вчера обнаружили сначала на УЗИ, а позже и на ЭКГ гипертрофию левого желудочка. Советом было так же наблюдение, так как причин для увеличения его нет (не тяжеловес, сердечников в семье нет, по УЗИ болезней сердца так же не обнаружено. Фото исследования приложил. Подскажите пожалуйста на сколько плохо состояние (сам себя чувствую норм, порой могу чуть тяжелее только дышать, чувствую ритм сердца, и стал чуть более восприимчив к стрессу, частые панические атаки). Идти ли сейчас к врачу и что обозначает ""Относительная толщина стенок левого желудочка превышает норму (0.5) "" - на 0.5 мм? Также хочу отметить, что около трёх лет уже работаю на фрилансе и работа можно сказать проходит лежать на диване (двигаюсь очень мало). Давление 100/60. Пульс около 70. Могло ли это так же осложнить ситуацию? Начал принимать омега 3, q10, магний +калий. Также начал ходить на дорожке 30 минут со скоростью 2.5. Фото эохкг: https://03online.com/media/upload/questions/20200116_114724.jpg