Консультация гинеколога-эндокринолога /

Какие витамины пропить после родов — вопрос №2422235

386 просмотров

Родила почти 5 месяцев назад. В целом, хорошо себя чувствую. Единственное, стали выпадать волосы. Да и хочется в целом восстановиться, сбросить лишний вес без ущерба и подготовиться к осень.

Ребёнок полностью на ГВ. Начала потихоньку худеть: стараюсь придерживаться правильного питания, из сладкого позволяю себе только иногда фрукты и иногда протеиновые батончики/печенья без сахара. Дома выполняю легкие тренировки, немного бегаю.
Хочется сбросить лишний вес, при этом, чтобы организм был здоровый и без ущерба для ребёнка.
Сдала общую кровь, биохимию, некоторые витамины.

Подскажите, какие витамины или комплексы стоит добавить, чтобы восстановиться? Не всё по анализам мне понятно.

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога-эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Гинеколог-эндокринолог, Гинеколог
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста анализы того, что сдали . Постараюсь дать внятные рекомендации.
Принятый ответ
Клиент
Анна Михайловна, прикрепила результаты
Гинеколог-эндокринолог, Гинеколог
Посмотрела анализы . В целом неплохо , единственное, я бы рекомендовала приписать препараты железа, ферритин в идеале должен стремиться к уровню веса тела . Вит Д хороший уровень.
Цинк можно попить курсом , он хорошо отбивает тягу к сладкому , улучшая обмен глюкозы.
Волосы выпадают скорей всего на снижение гормонов в крови после родов . Во время беременности волосы на фоне высоких концентраций гормонов практически не выпадают. Поэтому сейчас происходит такая ситуация.
Из витаминов принимайте Компливит мама .
Добавьте йод 200 мкг , железо , цинк
Эндокринолог
Здравствуйте

В общем анализе крови признаки вирусной инфекции (вероятно, ОРВИ)

Глюкоза крови в норме. Она не снижена. Лаборатория немного завысила нижнюю границу нормы

Гормоны щитовидной железы в норме. Железа хорошо функционирует

Ферритин низкий. Норма его минимум 45. В в идеале ферритин должен быть равен вашей массе тела.
Принимайте гино тардиферон или железо от солгар по 1 таблетке/капсуле 1 раз в день в течение 1 месяца. Затем пересдайте показатель

Витамин Д в норме
Принимайте витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью)

Цинк немного снижен
Принимайте цинк 20 мг по 1 таблетке 1 раз в день в течение 1 месяца

В течение всего периода грудного вскармливания принимайте йодомарин 200 мкг ежедневно
Принятый ответ
Клиент
Анастасия Алексеевна, спасибо большое!
Эндокринолог
Рада была помочь. Всего вам доброго ?
Клиент
Анастасия Алексеевна, подскажите еще, пожалуйста, солгар цинк
Клиент
Анастасия Алексеевна, подскажите ещё пожалуйста, Солгар цинк 25мг в ферментированной культуре Коджи подойдёт?
Эндокринолог
Там маленькая дозировка. Можно цинк от Vivacia
Эндокринолог
Если от солгар, то пиколинат цинка
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте!
Выпадение волос в послеродовом периоде обусловлено нормальной гормональной перестройкой организма, так как при беременности этот процесс был замедлен, проще говоря, после родов выпадают те волосы, которые не выпали при беременности, обычно это длится несколько месяцев и завершается само по себе.
По анализам значимых отклонений не указано, витамин Д, ферритин, гемоглобин, ТТГ указаны в пределах нормы.
Для профилактики могут рекомендовать витамин Д по 1000 МЕ в сутки, калия йодид (йодомарин) 200 мкг в сутки, все остальные минералы и микроэлементы поступают вместе с пищей при полноценном питании.
Принятый ответ
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте, Александра.
По анализам критичного ничего нет. Выпадение волос связано с послеродовым периодом, в течение года все придет в норму. Из витаминов обязательно рекомендуется после родов принимать витамин д 2000, калий йодид 200 и омега 3.
Принятый ответ
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
здравствуйте. можно принимать витамины элевит пренаталь или витрум . компливит.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Витамины при беременности
1 ноября 2022
Рома, Краснодар
Вопрос закрыт
Витамины без анализов
5 января 2024
Алексей
Вопрос закрыт
Повышенный активный Витамин В12
29 января 2024
Анна
Вопрос закрыт
Витамины совместимость
13 октября 2024
Игорь, Могилёв
Вопрос закрыт
Витамины для ребенка
8 февраля
Настя, Щёлково
Вопрос закрыт
Частые менструации после родов.
16 февраля
Елена, Севастополь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Витальевна Дуда
163 отзыва
Гинеколог-эндокринолог
2006-2012, БГМУ, лечебный
Опыт работы: 10 лет
Елена Федоровна  Левицкая
86 отзывов
Гинеколог-эндокринолог
2009-2015 ОрГМУ, «лечебно
Опыт работы: 8 лет
Елена  Карпачева
25 отзывов
Гинеколог-эндокринолог
ВолГМУ Лечебное дело Инте
Опыт работы: 20 лет
Ольга Анатольевна Иванова
3 отзыва
Гинеколог-эндокринолог
ФГБОУ ВПО Мордовский госу
Опыт работы: 10 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Акушеру Ольга Зорина
Очень внимательный врач !выслушает ,отвечает на все абсолютно вопросы ,вежливый и очень...
— Кристина, г. Красноярск
фотография пользователя
Оперативно, подробно Я поняла как быть дальше, успокоилась Очень благодарна за ответ! И очень...
— Галина
фотография пользователя
Акушеру Яна Ковярова
Быстро отвечает, все четко в соответствие с вопросом Ответила на вопросы Да, советую данного...
— Наталья
фотография пользователя
Гинекологу-эндокринологу Елена Карпачева
Благодарю за внимательность и тактичность. Врач ответила на все вопросы, дала рекомендации Очень...
— Анастасия, г. Кемерово
фотография пользователя
Акушеру Ольга Зорина
Ольга Михайловна, замечательный специалист. Очень грамотно и профессионально ответила на все...
— Елена
фотография пользователя
Акушеру Ольга Зорина
Отношение врача внимательное, корректное, задает необходимые вопросы. Консультация оказалась...
— Светлана, г. Петрозаводск
фотография пользователя
Акушеру Ольга Зорина
Прекрасный врач!!! Очень грамотная!!! Все по полочкам разложила, все обьяснила. На все вопросы...
— Валентина
фотография пользователя
Считаю, что врач-гинеколог должен быть как другом, с которым делишься самым сокровенным, так и...
— Анна
фотография пользователя
Акушеру Ольга Зорина
Ольга Михайловна очень подробно и внимательно ответила на все мои вопросы. Консультация была...
— Наталья, г. Новороссийск
фотография пользователя
Акушеру Ольга Зорина
Отличное отношение ,развернутые ответы Полезная консультация,ответы на все вопросы Врач...
фотография пользователя
Акушеру Яна Ковярова
Хорошее отношение Ответила на вопрос Приятный диалог ,спасибо
фотография пользователя
Акушеру Яна Ковярова
Врач взаимодействует в диалоге , отвечает не шаблонами из интернета , как многие другие ,...
фотография пользователя
Акушеру Ольга Дуда
Врач очень внимательный, заинтересованный, объясняет подробно, отвечает на все вопросы,...
— Ольга, г. Воронеж
фотография пользователя
Врач Мега не внимательный Пользы я не увидела Врач крайне не внимательный
фотография пользователя
Акушеру Ольга Зорина
Ольга Михайловна быстро и по существу ответила на интересующие вопросы, простым языком помогла...
— Екатерина, г. Москва