Какие витамины пропить после родов — вопрос №2422235
Родила почти 5 месяцев назад. В целом, хорошо себя чувствую. Единственное, стали выпадать волосы. Да и хочется в целом восстановиться, сбросить лишний вес без ущерба и подготовиться к осень.
Ребёнок полностью на ГВ. Начала потихоньку худеть: стараюсь придерживаться правильного питания, из сладкого позволяю себе только иногда фрукты и иногда протеиновые батончики/печенья без сахара. Дома выполняю легкие тренировки, немного бегаю.
Хочется сбросить лишний вес, при этом, чтобы организм был здоровый и без ущерба для ребёнка.
Сдала общую кровь, биохимию, некоторые витамины.
Подскажите, какие витамины или комплексы стоит добавить, чтобы восстановиться? Не всё по анализам мне понятно.
Возраст: 29
Хронические болезни: НетНа сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколог-эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!