Консультация невролога /

Вибрирует тело прежде как уснуть — вопрос №2423000

628 просмотров

Добрый День! Как уснуть начинаеться вибрация мышц где плечи!
До Этого 3 месяца нервы!
Ухи сердце делал экг все норм
После похода к неврологу началось все! Как начал пить витамины магний б6 нейробион Витамин д3

Возраст: 31

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт
остеохондроз

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Здравствуйте, при засыпании в фазу поверхностного сна такое может быть в норме. Не надо на вибрацию обращать внимание. У Вас там другие терапевтическиие проблемы по анализам есть. Например гиперурикемия. Вот это повод для беспокойства.
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Ольга Романовна, что это?
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Это фаза поверхностного сна. Это норма. Об этом в интернете много информации. Например посмотрите в контакте Михаил Радуга. Почитайте его книгу Фаза. Посмотрите на ютубе сказки о фазиленде. Существуют онлайн школы, обучающие использовать это состояние для различных целей ( увеличение финансового дохода, укрепление здоровья и т.д)
Пожаловаться
Клиент
Ольга Романовна, Было все норм пока не пил д3 какуето в каплях
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Просто совпало. Это не патология.
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог, Рентгенолог
Здравствуйте!
Курсом препараты назначаются на 1 месяц, потом, как правило, нужно пересдать витамин Д, если он в норме, то препарат отменяют.
Вибрация относится к проявлениям тревожного расстройства.
Лечение медикаментозное(антидепрессант + транквилизатор) и психотерапия.
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Марина Алексеевна, у Меня как раз тревожное было щас полегче но вот как спать. не дает уснуть организм колотит потом если уснет спит споконо даже если проснулся попить воды можно дальше спать!
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог, Рентгенолог
Рассмотрите прием транквилизатора на ночь, например, атаракс или тералиджен 1 таб в течение 1-2-х месяцев.
Пожаловаться
Клиент
Марина Алексеевна, а токого серьезного у меня нету ничего?
Иза нервов дало сбой оргонизм ?
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог, Рентгенолог
По обследованиям критичного ничего не увидела, вибрация это именно проявление тревожности.
Пожаловаться
Клиент
Марина Алексеевна, а что выпить можно сегодня ? или в бассейн сходить? или массаж ?
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог, Рентгенолог
Можете в бассейн сходить, физактивность хорошо расслабляет и отвлекает, желательно на постоянной основе плаванием заниматься
Из безрецептурных можно новопассит 1 таб 3 р/д до выписки рецептурного препарата, которые выше написаны
Пожаловаться
Клиент
Марина Алексеевна, а что лучше таблетка или капли
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог, Рентгенолог
Витамин Д или что?
Пожаловаться
Клиент
Марина Алексеевна, новопосит
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог, Рентгенолог
В таблетках лучше
Пожаловаться
Клиент
Марина Алексеевна, спс куплю
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Здравствуйте! Такие симптомы часто возникают на фоне усталости, нервного перенапряжения, стрессов. С сосудами это никак не связано и является проявлением повышенной тревожности.
Можно пропить атаракс коротким курсом по 1/2-1т на ночь до 1 месяца.
+ правильное питание, исключить стрессы, регулярный спорт
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Анастасия Юрьевна, тоесть заниматься спортом и записаться в бассейн?
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Да, это способствует улучшению общего самочувствия и снятию повышенной тревожности. Говорить о какой- либо патологии, если симптомы бесконечно менее 3 месяцев, нельзя
Пожаловаться
Клиент
Анастасия Юрьевна, Раньше спал ложился нормально все было хорошо даже если нервы сейчас хочу налдаить график. Лижбы уснуть до 00-00 выше доктор сказал можно новописит купить что бы поспать
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Нет, ни один безрецептурный препарат с этим не поможет. Можно найти атаракс без рецепта, зависит от аптеки. Всё остальное, только если эффект плацебо
Пожаловаться
Клиент
Анастасия Юрьевна, новопосит не моможет уснуть?
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
У растительных препаратов очень слабый противотревожный эффект. И конечно они ничего не лечат
Пожаловаться
Клиент
Анастасия Юрьевна, а что лутше новопосит или валерьянка
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
У них нет преимуществ перед друг другом.
Лучше попробовать мелатонин для сна 3-6мг перед сном. У него нет противотревожного эффекта, он помогает только при лёгких расстройствах сна
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
Здравствуйте
Больше данных , что у вас доминирует тревожное расстройство. Вам показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Сейчас можно начать прием атаракс 25 мг по 1/2 т 2 р в день
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Алена Алексеевна, да у меня это все что график сна в 6 утра ложусь в 3 дня встаю раньше спал ночью все норм было
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог
В таком случае пересмотреть режим дня ( поведенческая терапия )
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог, Детский невролог
добрый день, Сергей, у витамина д есть такая особенность, что у некоторых людей он вызывает именно нарушение сна.
Поэтому и указываем, что витамин д принимаем именно в первой половине дня (утром)
Скажите до того как вы его пили таких жалоб не было? когда начались эти жалобы? Помимо этого что - то в течение дня вас беспокоит?
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Шукуфа Рамиз кызы, только проблемы со сном до этого не пил витамин д и нейробион и магний засыпал хотябы
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог, Детский невролог
поняла, сейчас можно пить атаракс 25 мг по 1/2 - 1 таб на ночь 2 мес или тералиджен 5 мг за 30 мин до сна 2 мес, эти препараты помогут заснуть
Пожаловаться
Клиент
Шукуфа Рамиз кызы, атаракс по рецепту щас нет возможности поехать взять рецепт
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог, Детский невролог
поняла, а из не рецептурных можете написать что пробовали уже пить?
Пожаловаться
Клиент
Шукуфа Рамиз кызы, пил сразу витамин д в каплях 15 штук магний б6 форте нейробион это все сразу в день
Пожаловаться
фотография пользователя
Невролог, Детский невролог
из нерецептурных выкупаем мелатонин (велсон) 3-6 мг за 30 мин до сна 1 мес, также к нему добавьте экстракт пустырника фирмы Фармстандарт по 3 таб перед сном -1 мес все это вместе с мелатонином пьем.
Пожаловаться
фотография пользователя
Детский невролог, Невролог, Психиатр
Здравствуйте! Вероятнее всего это проявления тревожного расстройства.
рассмотрите прием Атаракса 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Также когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия.

Схемы приема:
● Сертралин (Золофт®, Серената®, Асентра, Стимулотон, Серлифт) 50 мг, начать по ½ таб. утром (25 мг)– 4 дня, затем по 1 таб. утром - 4 дня, затем по 1 таб. + ¼ таб. утром - 4 дня, затем по 1 таб. + ½ таб. утром - 4 дня, затем переход на Сертралин 100 мг по 1 таб. - длительно (оценка эффективности коррекция через 1 месяц от начала приема и при необходимости коррекция дозировки )
+ АД первого выбора у кардиологических пациентов
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
- чаще ЖКТ дискомфорт (диарея)
- чаще тревога в начале приема
Целевая дозировка не менее 100-150 мг

● Эсциталопрам (Ципралекс, Селектра, Линуксин, Элицея, Эсциталопрам СЗ) 10 мг, начать по ½ таб. утром – 1 неделю, затем по 1 таб. утром – 3 месяца.
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ не нарушает сон
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
+ целевая доза 10 мг
+ 1 раз в сутки вне зависимости от приема пищи
+ в течение 1 недели рекомендовано 5 мг/сут

Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

прием мелатонина 3-5 мг в вечернее время и экспозиция яркого света в утренние часы.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Ренген ШОП, остеохондроз
6 ответов
12 января 2022
Алёна, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Ноющая боль в пояснице (2 недели)
7 ответов
8 июля 2023
Андрей, Челябинск
Вопрос закрыт
Болит
4 ответа
4 июля 2024
Анастасия
Вопрос закрыт
Чувство онемения в руке и ноге, слабость
4 ответа
23 августа 2024
Юлия
Вопрос закрыт
Нехватка воздуха
2 ответа
15 октября 2024
Ди
Вопрос закрыт
Боль в пояснице
5 ответов
22 января
Ирина, Волгодонск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос
Врачи неврологи
Анастасия Владимировна Лазарева
24 отзыва
Анастасия Лазарева
Невролог
2007-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 8 лет
Наталья Васильевна Яргина
5 отзывов
Наталья Яргина
Невролог, Физиотерапевт
2001-2007, УГМА, лечебно-
Опыт работы: 14 лет
Нонна Юрьевна Мкртчян
240 отзывов
Нонна Мкртчян
Невролог
Высшее
Опыт работы: 22 года
Анна Евгеньевна Шкенева
78 отзывов
Анна Шкенева
Невролог
2009-2015, Оренбургский Г
Опыт работы: 10 лет
Стать консультантом
Вопросы по специальностям
Показать все
Отзывы неврологам
фотография пользователя
Неврологу Екатерина Белоглазова
Чуткое, внимательное, эмпатичное отношение к каждому человеку! Профессионал своего дела, любящий...
— Светлана
фотография пользователя
Неврологу Дарья Мирная
Развернутый ответ,все понятно Очень развернутый и понятный ответ Очень понравилась,все четко и...
—
фотография пользователя
Неврологу Лилия Акбашева
Оперативный грамотный ответ Всё по делу, но кратко, без пояснений, пришлось задать уточняющие...
— Светлана
Пользователям
Задать вопрос врачу О нас Помощь Реклама
Врачам
Сотрудничество для врачей Помощь Заполнение профиля Наши врачи
Документы
Соглашение для пользователей Соглашение для врачей Обработка персональных данных Редакционная политика
Контакты
Контакты Почта: [email protected]