Выпадение волос — вопрос №2424228

Дефициты ниже перечисленные могут быть причиной вашей проблемы.
Витамин Д: дефицит. Аквадетрим/Детримакс/Вигантол 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения.

Ферритин: очень низкий. При норме не менее 40нг/мл. Отражает запасы железа в организме. Анемии нет, но дефицит железа есть.

Принимать Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 8 недель, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 4 недели.
Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
Если обильные менструации, то каждый цикл после месячных принимать железо в течение 10 дней по 1т 1р/сут.

Магний: низкий. Принимать МагнеВ6 по 1т 3р/сут месяц.
Витамин В6: ближе к нижней границе, лучше пропить комплекс витаминов В - комблипен/нейробион 1т 3р/сут месяц.

Повышен прогестерон, я бы рекомендовала обратиться к врачу гинекологу-эндокринологу.

Не очень хорошие волосяные фолликулы.
Но как раз улучшить питание крюоди головы помогает Дарсонваль ( стимулирует кровоток и соответственно улучшает питание кожи головы и фолликулов)

Здравствуйте.

Ваши жалобы связаны с дефицитами организма , выпадение волос в том числе .

1. Дефицит железа ( низкий Ферритин )
Дополнительно сдать кровь на Вит В9,12

Можно начать приём сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.

Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.

Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.

2. Дефицит витамина Д
Вигантол 7000 ЕД (14 кап)о 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.

3. Дефицит магния
Магнерот по 2 т 2 р в день 1 мес ,затем контроль .

4. Так же есть повышение уровня базофилов в абсолютном и относительных значениях
Обычно они повышены в 2х случаях
1. Это паразиты и гельминты , нужно сдать кал на гельминты и простейшие трехкратно методом парасеп)
И внекишечные паразиты - это трихинеллы, токсокары, эхинококки, сдать крови на иммуноглобулины М и G к этим паразитам.
2. Аллергия . Сдать кровь на иммуноглобулин Е,эозинофильный катионный протеин.

Здравствуйте.

Понимаю, что выпадение волос может быть очень тревожным. При недостатке витаминов и минералов, таких как витамин D и цинк, волосы действительно могут начать выпадать. Вот что можно сделать, основываясь на ваших анализах и состоянии:

Витамин D: Пополните уровень витамина D с помощью добавок. Рекомендуемая дозировка может варьироваться в зависимости от ваших индивидуальных потребностей и уровней витамина D. Аквадетрим 14 кап по утрам 1 мес и 4 кап ещё 3 мес.
Для повышения уровня цинка также можно принимать добавки, но важно не превышать рекомендуемую дозу, так как избыточное потребление цинка может быть вредным. Обычная дозировка составляет 15-30 мг в день.14 дней.

Здравствуйте. По анализу дефицит витамина Д: рекомендую Вигантол в дозировке 14 капель (7000 МЕ) курсом 6 недель, далее контроль витамина Д по анализу и если показатель нормализуется - переходить на поддерживающую дозировку 2 капли (1000 МЕ). Ферритин это депо железа, в таком количестве обеспечивает только 15 кг веса в достаточной степени железом и кислородом, остальная часть тела находится в состоянии тканевой гипоксии, от этого тоже может быть головокружение и недомогание и др.проявления. По клиническому опыту ферритин должен соответствовать весу тела, тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. Аминокислота аргинин снижена. Аргинин содержится в следующих продуктах питания: тыквенные семечки, сушеный горох, филе куриное, свинина, филе лосося, яйца куриные, грецкие орехи, кедровые орехи. Рекомендую увеличить в рационе эти продукты. Магний снижен. Рекомендую к приёму Тотема и Магния лучше в виде соли глицинат курсом 2-3 месяца, либо Магне В6, так как пиридоксина тоже маловато. Моча: плотность повышена от недостаточного питьевого режима. Эпителий повышен, это может быть от концентрированной мочи реакция слизистой оболочки, либо нарушение техники сбора мочи. Рекомендую местно бальзам Эсвицин для втирания в корни волос курсом месяц. Витамины для волос Доппельгерц-актив для здоровых ногтей и волос, Пантовигар, Бьюти-витаминс для волос, ногтей, кожи. Рекомендую снизить стрессорную нагрузку: волосы и ногти – придатки кожи - это не жизненноважный орган, и при дефицитах и стрессе организм сбрасывает их в первую очередь. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.