Вопрос по долгому лечению тревоги. — вопрос №2426138

Здравствуйте, уважаемые доктора. Я прохожу лечение по гтр, сейчас пью эсциталопрам в дозе 20 мг. Дошла до этой дозы и пью с февраля этого года. Врач выписал мне 20мг на год.
Последние 4 мес нормально себя чувствую, пришла в себя.
Были жалобы - каждый день панические атаки, плохой сон, постоянная тревога и ипохондрия, депрессия от этого этого.
Препарат мне помог. Но недавно я вспоминала погибшего отца 2 года назад, так расплакалась, расстроилась от души прям. И как то неделю уже откат по тревоге. Сон по прежнему отличный, но бывают опять небольшие приступы тревоги минут по 40. Сегодня на улицу вышла, страх какой то, как будто люди на меня смотрят как-то по особенному, думаю, а вдруг по мне видно, что я лечусь псих препарами. Причём, сама это все осознаю, но чувствуется так - тревога и страх. Потом аж голова болит, когда отпускает. Расстроилась теперь уже из-за отката на теблетках. Ведь не должно быть отката в ремиссии? Пью уже 6 мес ведь.
Скажите, пожалуйста, может ли все откатиться назад на 20 мг? И что потом делать, не пойму. Или просто пить далее и успокаиваться. Момент, что приступы тревоги заново показались крайне расстроил, я уже была так довольна, что их нет.
Спасибо.

Возраст: 39