Большой набор веса — вопрос №2427573

Question

Большой набор веса — вопрос №2427573

Дарья

132 просмотра

9 сентября 2024

Здравствуйте, очень быстро стала набирать вес. При росте 168 весила 63 кг до беременности, потом был токсикоз похудела на 3,5 кг. До 4 месяцев вес стоял на 60 кг, прибавлялось совсем немножко по 300 гр. Потом после 20 недели резко стала прибывлять в весе, но кушала без ограничений особых, сидячая работа, гуляла мало. Сейчас идет 27 неделя беременности, вес 71.5 врач ругается что прибывила резко много( теперь стараюсь гулять, убрала сладкое- это поможет? До следующего приема 4 недели, врач просила не набирать больше никаких кг, чтобы прибавка 0 была, это реально?) Отеков нет, анализы в норме

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

беременность

вес

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гинеколога

5 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Дарья, 9 сентября 2024

Клиент

Наталья Александровна, спасибо, надеюсь потом похудею)

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Дуда Ольга Витальевна, 9 сентября 2024

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте. Вы на 28 неделе и прибавка на данный момент 8,5 кг. С Вашим ростом и исходным весом желательно за всю беременность набрать до 15 кг. Оптимально 11-12. Самый активный набор веса будет после 30 недель- в этот период активный набор массы именно плодом.
Да, если врач отметил неумеренность и неразборчивость в еде, много углеводов- рекомендации его верные. Но совсем ограничивать себя не нужно.
Помнить о сдаче глюкозотолерантного теста.
Больше гулять пешком. По возможности без акушерских противопоказаний можно посещать бассейн. Фрукты- это еда. Если едите фрукты- это замена одного из приемов пищи, не вода.
При хорошем аппетите- лучше употреблять больше белковой пищи, приносят сытость, менее калорийны.

Пожаловаться

Дарья, 9 сентября 2024

Клиент

Ольга Витальевна, здравствуйте, а врач считает от начальных 60 кг, и получается прибавка 11,5( 8,5 то не страшно бы было конечно, правильным питанием я бы скоректирвала. Честно говоря мне не тяжело пока с весом, растяжек нету

Пожаловаться

Дарья, 9 сентября 2024

Клиент

Ольга Витальевна, спасибо большое

Пожаловаться

Дарья, 9 сентября 2024

Клиент

Ольга Витальевна,

Пожаловаться

Дарья, 9 сентября 2024

Клиент

Марианна Александровна, спасибо

+ 1

Пожаловаться

Левицкая Елена Федоровна, 9 сентября 2024

Гинеколог, Акушер

Здравствуйте, у вас вполне нормальная прибавка веса. Старайтесь употреблять меньше легкоусвояемых углеводов, мучного, сладкого. Физическая активность

Пожаловаться

Дарья, 9 сентября 2024

Клиент

Елена Федоровна, нориальная ечли от начального веса:( а от веса при токсикозе врая мой считает, получается очень много. 11,5 кг

+ 1

Пожаловаться

Салимова Лейсан Фавадисовна, 9 сентября 2024

Акушер, Гинеколог

Добрый день ! Пока критичной прибавки у вас нет, если давление в норме , отеков и белка в моче нет.

Интенсивный рост малыша идет после 30 недель беременности, поэтому желательно резерв прибавки веса оставить на 3 триместр )

Старайтесь кушать белковую пищу , соблюдайте водный баланс (не менее 1,5-2 литра воды в день ), ограничьте сладкое , мучное , вообщем все легкоусвояемые углеводы. Если очень хочется, ешьте в первой половине дня. Больше гуляйте на свежем воздухе )

При соблюдении правильного питания нулевая прибавка возможна )) постарайтесь прибавить не более 200-300 грамм)

+ 1

Пожаловаться

Дарья, 9 сентября 2024

Клиент

Лейсан Фавадисовна, спасибо, постараюсь

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Миома и беременность

5 ответов

16 марта 2023

Олеся

Вопрос закрыт

Половой акт при овуляции - все ли в порядке?

5 ответов

8 марта 2024

Маша, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Андрогены и вес

1 ответ

12 апреля 2024

Рита, Калуга

Вопрос закрыт

Дюспаталин во время беременности

5 ответов

25 мая 2024

Карина, Минск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-09-09T07:11:19+03:00

Здравствуйте.
Набор веса не критичен.
Не набирать совсем вы не сможете, так как растет плод, увеличивается масса матки и объем околоплодных вод. Вам нужно соблюдать правильное питание с ограничением углеводов, больше гулять,

Если в моче нет белка, нет отеков и повышения АД, то нет опасности

Дуда Ольга Витальевна, 9 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-09T11:18:26+03:00

Нет. Вес считаем от постановки на учет: т.е. 63 кг.
Акцент на белок: хорошее мясо: индюшатина, говядина, нежирная свинина, рыба и морепродукты (кальмар, креветки), яйца, нежирный творог. Питьевой режим. Не ограничивайте себя при жажде. И двигайтесь.

Accepted Answer · 2024-09-09T07:17:08+03:00

Здравствуйте, Дарья.
Рекомендуемая прибавка веса за неделю не более 300 г.
Общая прибавка за всю беременность при вашем исходном росте и весе 11- 16 кг.
Необходимо правильное питание, исключить сладкое, мучное, жареное, жирное.
Обязательно должны быть белки и большое количество воды.
Старайтесь, что бы прибавка была пусть не 0, но не более 200 г. в неделю.