Эпителиальный копчиковый ход

Добрый день! Обратил внимание на ЭКХ во времена ковида. Никогда особо не беспокоило кроме того раза. Сейчас на протяжении двух дней периодически отмечаю боль в области копчика. Оделяемое минимально, как и всегда, выглядит так же. Что можно предпринять? Как снять воспаление? Оперировать не хочу в виду частых рецидивов и тяжёлого восстановительного периода после операции.