Что вас беспокоит?
Головная боль
Здравствуйте,у меня стрессовый период сейчас ,навалилось много проблем ,беспокоит головная боль в висках,как сдавливает,болят ноги по вечерам ,чувство тревоги ,что можно попить ,не сильные препараты ,что то вроде глицина,так как я вожу автомобиль .
Принятый ответ
Здравствуйте!
Из безрецептурных рассмотрите прием новопассита 1 таб 3 р/д 1 месяц.
Если из рецептурных, то лучше Атаракс 25 мг 1 таб на ночь 1 месяц.
Принятый ответ
Здравствуйте! Безрецептурных препаратов для снятия тревоги нет. Атаракс можно найти без рецепта, но он вызывает сонливость, только если принимать по 1/2т на ночь 7-10 дней.
Доказанной эффективностью также обладает когнитивно-поведенческая психотерапия
Анастасия Юрьевна, мне не тревогу снимать ,а чтобы стресс не навредил здоровье
Атаракс с этим также поможет. Его можно принимать ситуационно любому здоровому человеку.
Безрецептурные препараты эффективности не имеют, только если эффект плацебо
Принятый ответ
Здравствуйте
Из медикаментозных препаратов рекомендую :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Лилия Альбертовна, а могу ли я принимать магний (магнерот)если недавно его пила месяц ? А глицин подойдёт ? Просто не хочу принимать Атаракс
Магний можно принимать. И глицин можно , если на нем видите эффект
Принятый ответ
Здравствуйте!
Принимайте
Афобазол 1 т 3 раза в день 1 месяц
Похожие вопросы по теме
- 7 Ноября 20182 ответа
- 17 Сентября 20192 ответа
- 19 Октября 20196 ответов
- 18 Ноября 201910 ответов