Уровень ферритина и витамина Д — вопрос №2429460

Question

Уровень ферритина и витамина Д — вопрос №2429460

Татьяна, Екатеринбург

135 просмотров

9 сентября 2024

Здравствуйте. Дочери 14 лет, беспокоит сухость и шелушение губ, очень трудное засыпание (с 23.00-03.00ч.). Стрессов не было, но сама по себе впечатлительная. Немного понижены показатели ферритина и витамина Д. Могут ли эти недостатки витаминов влиять на плохой сон? Какой дозировкой скорректировать показатели?

Возраст: 14

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

недостаток витамина д

трудное засыпание подросток

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

4 ответа врачей

Пожаловаться

Муратова Полина Викторовна, 9 сентября 2024

Терапевт

Здравствуйте !
Витамин Д в дефиците.
Аквадетрим/Детримакс/Вигантол 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения.

Ферритин низковат при норме не менее 40нг/мл. Сколько весит ваша дочь? Как с питанием? Менструации есть? Обильные?

Пожаловаться

Татьяна, 9 сентября 2024

Клиент

Полина Викторовна, вес 50 кг, месячные не обильные, цикл ещё не нормализовался. Питается хорошо, но к сожалению не ест красное мясо и печень.

Пожаловаться

Муратова Полина Викторовна, 9 сентября 2024

Терапевт

Тогда тут скорее всего причина не недостаточном поступлении гемового железа с пищей. Вам нужно обсудить терапию с педиатром. Ферритин должен быть не менее 40нг/мл, так как она еще растущий организм, то чем больше, тем лучше конечно.
Для лучшего сна МагнеВ6 по 1-2т 3р/сут.

Пожаловаться

Кабайкина Яна Ринатовна, 9 сентября 2024

Терапевт

Здравствуйте
Прикрепите фото

+ 1

Пожаловаться

Чернышева Татьяна Николаевна, 9 сентября 2024

Терапевт, Гастроэнтеролог, Гериатр

Здравствуйте. Прикрепите анализы
Какие показатели ферритина и витамина Д?

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 9 сентября 2024

Онколог, Терапевт

Здравствуйте.
Дефициты витамина Д и железа могут оказывать косвенное влияние на нарушение сна. Однако, с учетом особенностей возрастного периода ,следует исключить психоэмоциональный фактор ,как одну из возможных причин бессонницы.

Прикрепите,пожалуйста,результаты обследований.

Пожаловаться

Татьяна, 9 сентября 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна,здравствуйте. Результаты прикрепила.

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 9 сентября 2024

Онколог, Терапевт

Благодарю Вас. Ознакомилась с документом.

При уровне витамина Д в пределах 20-29 нг/мл рекомендуется прием колекальциферола- аквадетрим 7000МЕ (14 капель )в день на протяжении 4 недель.
Далее контроль анализа крови ,переход на поддерживающую дозу аквадетрим 2000МЕ (4 капли )в день ежедневно.
Источники витамина Д в пище:лососевые виды рыб,сельдь,тунец,сливочное масло,молоко, сыр,яичный желток,говяжья печень.
Кроме того,важно поддерживать оптимальный уровень кальция в крови.
Лучшим его источником являются молочные продукты.

Ферритин на нижней границе нормы.
Ваша дочь ест красное мясо? Менструации есть? не обильные?

Пожаловаться

Татьяна, 9 сентября 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, красное мясо к сожалению не ест, месячные не обильные.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 4

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Нехватка витамина Д

5 ответов

7 апреля 2021

ekater555@mail.ru

Вопрос закрыт

Дозировка витамина д при недостатке во время беременности

1 ответ

17 ноября 2023

Ксения

Вопрос закрыт

Недостаток витамина Д

5 ответов

12 апреля 2024

Филипп, Новосибирск

Вопрос закрыт

Быстрая утомляемость, пониженный витамин Д

4 ответа

22 мая 2024

Мария, Саранск

Вопрос закрыт

Высыпание на коже

5 ответов

21 марта

skorikova76@inbox.ru, Ставрополь

Вопрос закрыт

Хочу узнать , что с анализами

5 ответов

19 июня

Аня

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шилова Юлия Дмитриевна, 9 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-09T20:10:16+03:00

В таком случае следует обсудить с педиатром возможность начала приема препаратов железа ( например,сорбифер,тардиферон или др.).
По возможности попросите ребенка пройти онлайн тест-госпитальная шкала тревоги (HADS).
Его можно найти в интернете. Результат получите автоматически,при необходимости,проконсультироваться с психотерапевтом.
Сейчас для улучшения сна , рекомендую к приёму магне В6 2 таб 3 раза в день 1 месяц.

Чернышева Татьяна Николаевна, 9 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-09T20:00:18+03:00

Снижен уровень витамина д. Принимайте витамин д например Вигантол 7000 МЕ (14 кап) 1 р/д -4 недели, затем переход на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 кап) 1 р/д
И снижен ферритин (норма не менее 40), рекомендую прием сидерал форте по 1 капсуле 2 раза в день курс 1 месяц,затем за 10-14 дней до сдачи общего анализа крови и ферритина отменить препараты железа для достоверности результата. Добавьте в рацион больше красного мяса, говяжьей печени.