Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №2598945

Что вас беспокоит?

Недостаток витамина Д

Здравствуйте! В апреле сдавал анализ на Витамин D результат был 8.9 нг/мл по совету врачей на этом сайте пропил Вигантол 7000 ед. Месяц, потом перестал пить. Сегодня сдал повторно анализ на витамин D. Результат 14.87 нг/мл. Подскажите, так же месяц пить 7000 ед. Месяц и потом какое время пить 2500 ед. Месяц, год? Или через месяц повторно сдать анализ? Спасибо.

Подагра, жировой гепатоз печени
42 года
6 Ноября 2024·Просмотров: 169·Филипп, Новосибирск

здравствуйте

Коррекция дефицита витамина Д ( витамин Д менее 20 нг\мл)
-6000-8000 МЕ ежедневно в течение 2 х месяцев, далее по 2000 МЕ длительно.

Для максимальной реализации функции витамина Д необходимо адекватное поступление кальция.

Источники биодоступного кальция:

Молочные продукты
Кунжут
Амарант
Лесной орех
Миндаль

Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции.

При недостаточном потреблении с пищей возможно применение добавок кальция ( 1000 мг\сут)

Контроль уровня витамина Д не ранее чем через 6 месяцев,при тяжелом дефиците через 8-12 недель.

Ксения Андреевна, подскажите, а вес как то влияет на количество препарата?

Принятый ответ

нет
дозировка будет одинаковая

Здравствуйте.
Принимать витамин Д необходимо дольше,чем 1 мес.
Рекомендую продлить прием Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать еще 1 мес ,с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.

Александра Игоревна, подскажите пожалуйста,а вес как то влияет на количество принимаемого препарата?

от веса принимаемая дозировка витамина Д не зависит

Здравствуйте. Замените Вигантол на аквадетрим в дозировке 7000 МЕ 1 раз в день , также пропейте в течение месяца и пересдайте витамин Д . Водная форма витамина д лучше усваивается

Алана Сергеевна, подскажите, просто с каждого утюга говорят что витамин Д жирорастворимых и при его приеме с утра желательно либос масло сливочным что то скушать либо желток яйца куриного.

Водорастворимая форма витамина Д , это - всасывание получается полным, быстрым, негативное влияние на пищеварительный тракт отсутствует, действие пролонгированное.

Здравствуйте!
Рекомендую прием Вигантола 7000 МЕ 1 месяц с дальнейшим переходом на 2000 МЕ(профилактическую дозировку). Лучше принимать в утреннее время, сочетать приём с включением в рацион сливочного масла, сыра
Также рекомендую включить в рацион масло печени трески, рыбу жирных сортов (лосось, сом, скумбрия, сардины, тунец), рыбную икру, яичный желток и молочные продукты. Также небольшое его количество обнаруживается в красной икре, устрицах, лесных грибах и семечках.
Здоровья Вам!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.