Болят ноги, ступни после сна — вопрос №2433192

Здравствуйте. Проблемы с суставами и стопами не обязательно связаны с возрастом, они могут быть вызваны различными факторами и судя по вашим симптомам, можно предположить несколько возможных причин болей в стопах, голенях и коленях:
- Плантарный фасциит – это воспаление связки, которая проходит по подошве стопы. Боли, возникающие утром при первых шагах и постепенно уменьшающиеся при движении, являются классическим признаком этой патологии. Плантарный фасциит может быть связан с ношением неудобной или неподходящей обуви, лишним весом, плоскостопием.
- Тендинит (воспаление сухожилий) – воспаление сухожилий в ногах может вызывать боли как в стопах, так и выше по ноге.
- Ортопедические проблемы – такие как плоскостопие или нарушение осанки, могут приводить к болям в стопах, коленях и голенях.
- Ну и наконец, артрит или артроз – хотя это и менее вероятно в вашем возрасте.
Рекомендации:
1. Проверьте обувь – если вы подозреваете, что обувь вызывает проблемы, попробуйте сменить её на ортопедическую или на ту, которая обеспечивает лучшую поддержку свода стопы. Избегайте плоской и неудобной обуви.
2. Растяжка и разминка – утренние упражнения и растяжка для стоп и голеней могут помочь облегчить боль. Например, можно попробовать катать теннисный мячик подошвой ноги.
3. Лед и отдых – прикладывание льда к стопам после нагрузок и отдых помогут уменьшить воспаление.
4. Р-ен стоп а 2х проекциях, анализ крови на РФ, АСЛО, ОАК и СРБ крови.
5. Консультация ортопеда и невролога

Здравствуйте, с учетом вашего возраста как минимум нужно сделать рентген стоп в двух проекциях, и прежде всего разобраться- нет ли плоскостопия.
Лишний вес?