Трудно дышать

Здравствуйте мне недавно исполнился 18 лет после этого я сидел в телефоне и смотрел видео в кресле и у меня резко голова закружилась и онемела тело и после этого мне трудно сделать глубокий вдох и еще при в глубоком вдохе колит сердце подскажите пожалуйста что мне делать анализы сдавал там все нормально ринтген сделал легкие и сердце без патологии