Сильная тревога, панические атаки, навязчивые мысли — вопрос №2446731

Question

Сильная тревога, панические атаки, навязчивые мысли — вопрос №2446731

Ольга

109 просмотров

16 сентября 2024

Добрый день! Я страдаю Па с 23 лет, сейчас 35. Общее состояние можно описать как замкнутый круг панические атаки, которые научилась принимать и не бояться за эти годы благодаря работе с психологами. Навязчивые мысли страх сойти с ума, причинить вред себе и своим близким, страх умереть и т. Д. - вот это никак не могу проработать. В 2020 было обострение и пришлось пить антидепрессанты, потом прочувствовала всю прелесть их отмены. Потом поддерживала себя психотерапией, но были периоды откатов. Па раз в месяц или 2 и навязчивые мысли. В этом году родила 2 ребёнка, в семье все хорошо. В сентябре поехали на отдых там начались Па, а по приезду очень сильно накрыло навязчивыми тревожными мыслями. Причём одна за одной, которые очень пугают.
Скажите это состояние вообще обратимо? Как перестать себя пугать? Можно ли сойти с ума?

Возраст: 35

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

навязчивые мысли

сильная тревога

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Ольга, 16 сентября 2024

Клиент

Елена Сергеевна, самое страшное что мысли очень быстро меняются. Сегодня ночью казалось что я схожу с ума и я этого очень боялась. А сегодня днем боюсь причинить вред своей маленькой дочке. На старшего данный страх не распространяется. Хотя когда он был маленький, была аналогичная ситуация. Умом понимаю, что это истощение нервной системы, но когда начинают приходить мысли никак не получается переключиться

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 16 сентября 2024

Психолог

Здесь обязательно нужно подключить лечение со стороны врача-психиатра, понимаю, что сейчас есть и ГВ, но Вам важно принять решение - что важнее для Вас и для малыша - сохранить ГВ или спокойствие мамы.

Пожаловаться

Ольга, 16 сентября 2024

Клиент

Никанор Васильевич, к сожалению сейчас нет возможности лечиться антидепрессантами т. к. На ГВ

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 16 сентября 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Вас понял. Тогда Вам можно принимать ванны с магниевой солью, в крайнем случае табл валерианы 3 раза в сутки. Основа - это психотерапия для Вас сейчас. Сертралин тоже можно при ГВ, но это крайний вариант.

Пожаловаться

Ольга, 16 сентября 2024

Клиент

Никанор Васильевич, и потом есть вероятность, что все пройдет окончательно или после отмены АД все вернётся снова э, как уже было

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 16 сентября 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здесь всё зависит от многих факторов: будут ли стрессы, правильно ли подобрали дозировку и длительность приёма, как Вы реагируете на повседневные события и т.д. в целом частота редивов около 15%

Пожаловаться

Ольга, 16 сентября 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, а можно как то обойтись без АД, ведь такое не в первый раз. Мысли могут быть недели 2 или 3,а потом год не было. Последний раз такие сильные мысли были в прошлом году страх задохнуться и умереть. Потом они прошли, год не было только периодически Па и вот снова вернулись

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 16 сентября 2024

Психиатр, Психотерапевт

Беспокоит вас это давно, плюс все же есть периодические па, все это является показанием к лечению: психотерапия и/или антидепрессант.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

ПА при ВСД

7 ответов

31 декабря 2023

Наталья

Вопрос закрыт

Как принять тревогу

8 ответов

17 декабря 2024

Оксана, Москва

Вопрос закрыт

Острый приступ боли позвоночника

2 ответа

7 января

Солнце

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шендерова Елена Сергеевна, 16 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-16T09:48:58+03:00

Здравствуйте, Ольга, на фоне беременности и родов состояние могло снова вернуться. Конечно, здесь стоит снова проконсультироваться у врача-психиатра, он сможет назначить лечение. И снова подключите работу с психологом, психотерапия это не просто курс занятий, это новые навыки работы с собой, которые Вы учитесь использовать в своей жизни. Учиться работать над своими мыслями, разбирая свои когнитивные искажения, учиться их менять, через это успокаивая свою тревогу. Подключить техники работы с тревогой.

Лавров Никанор Васильевич, 16 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-16T10:43:18+03:00

Здравствуйте! Навязчивости относительно тяжело лечатся одной психотерапией. Зато в комплексе с антидепрессантами эффект довольно хороший и можно выйти в стойкую ремиссию. Просто ОКР лечатся относительно высокими дозами антидепрессантов из группы СИОЗС и относительно долго их надо принимать: год - полтора. Не волнуйтесь, с ума Вы не сойдете.

Accepted Answer · 2024-09-16T14:00:11+03:00

Состояние обратимо, с ума от этого вы не сойдите, но качество жизни снижается. Возобновляйте работу с психотерапевтом по методике кпт. Если не будет прогресса или будет хуже, то все же опять курс ад, но более полноценный, потому что видимо вы недолечились. Еще как вариант помимо ад-это прегабалин.

Accepted Answer · 2024-09-16T14:11:24+03:00

Здравствуйте, Ольга.
Навязчивые мысли достаточно тяжело лечатся одной только психотерапией. Вам нужно хорошее медикаментозное лечение, подбор антидепрессанта и приём их после стабилизации состояния не менее года.
Так как Вы сейчас на гв, то Вам разрешение приём золофта - это единственный проверенный и безопасный антидепрессант.
Либо начать снова психотерапию.