Странности организма/психики. — вопрос №2447997

Question

Странности организма/психики. — вопрос №2447997

Илья

147 просмотров

16 сентября 2024

Резкий прилив сил с начала дня который переходит в истощение ночью (Падаю без сил на кровать), начал обильно питаться, не могу усидеть на месте, вдохновение, скачки мотивации, ненормальный оптимизм. Пол года назад все было диаметрально противоположно сил не было ни на что ни на работу ни на что либо еще. Никаких медикаментов не употребляю, но зависим от острых ощущений, недавно (Как раз чуть меньше чем полгода) начал заниматься страйкболом (Военно-Тактический вид спорта), с самого начала боль от попаданий начала приносить удовлетворение, причинять боль в ходе спортивных мероприятий тоже, от осознания того что я в кого то "убил" растет азарт. До занятий спорта общение с людьми было минимальным, а сейчас появились друзья, определенный круг общения. Но все равно чувствую что как только привыкну к новому образу жизни потеряю какую либо мотивацию и силы, не хочу терять эти ощущения боюсь что начну еще больше зависеть от острых ощущений. Мне нравится дрожь в руках после каждого раунда, боль которая заставляет меня чувствовать живым, приливы адреналина после каждого поражения, азарт после победы, новые знакомства с отличными людьми.
Что со мной происходит?

Возраст: 19

Хронические болезни: Нет, но есть подозрение на диабет

Вопрос закрыт

гипервозбуждение

зависимость от острых ощущений.

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

8 ответов врачей

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 16 сентября 2024

Психолог

Здравствуйте! Сдавали анализы, проходили мед. осмотр, ЭКГ, щитовидная железа?

Пожаловаться

Илья, 16 сентября 2024

Клиент

Приветствую, какие то анализы сдавал недавно для военкомата там все в порядке, ЭКГ в порядке насчет щитовидки нет.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 16 сентября 2024

Психолог

Пройдите обследование до конца. Возможно это ещё и по возрасту у Вас могут происходить гормональные изменения организма.

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 16 сентября 2024

Психолог

Здравствуйте! Как долго длятся периоды спада и подъема сил и энергии?

Пожаловаться

Илья, 16 сентября 2024

Клиент

Здравствуйте, В начале дня подъем, в конце резкий спад, сон отличный, проблема не во сне а в резком изменении настроения и физической деятельности за последние пол года. Не хочется терять продуктивность и активность, и одновременно страшно что все так сильно поменялось.

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 16 сентября 2024

Психолог

Тогда ничего критичного не вижу. К вечеру нормально уставать, а утром и днём быть энергичным. Это и есть здоровье.
Проверьте уровень ТТГ, а так , думаю, повода для беспокойства у вас нет

Пожаловаться

Илья, 16 сентября 2024

Клиент

Алина Николаевна, У меня было такое когда мне было 14 и я занимался киберспортом на локальном уровне, я стал лучшим среди своих друзей и знакомых, и в один день просто перестал. И вот опять я нашел себе интересное занятие которое не хочу потерять, не хочу опять жить без сил, без цели.

Пожаловаться

Илья, 16 сентября 2024

Клиент

Алина Николаевна, А еще в возрасте примерно 12 лет ходил на тренинги по борьбе с неконтролируемым гневом, мне это помогло но теперь я практически всегда спокоен и иду на необдуманные поступки, рискую когда это не требуется. Однажды мне это выйдет боком

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 16 сентября 2024

Психолог

Можете привести пример про необдуманные поступки?

Пожаловаться

Илья, 17 сентября 2024

Клиент

Алина Николаевна, само увлечение страйкболом произошло спонтанно, шел около магазина экипировки решил зайти а там, все что нужно было для страйкбола, ну и закупился по полной. Еще было пару раз катался на крыше машины, один раз упал, сломал руку. Бросить учебу, съехать от родителей и жить свою жизнь.

Пожаловаться

Илья, 17 сентября 2024

Клиент

Алина Николаевна, Не задумывался над своей смертью, когда наступит? Все равно не узнаю). Страйкбол самое безопасное для меня, боюсь более экстремальные виды спорта с моим самоконтролем мне навредят.

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 17 сентября 2024

Психолог

Вот страйкбол. Где еще вы можете получить яркие эмоции , не навредив себе? Двигайтесь в этом направлении и я уверена у вас все получится

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 16 сентября 2024

Психолог

Здравствуйте Илья!
В вашем возрасте обычно происходит очередной возрастной кризис, когда старые цели, желания, намерения теряют приоритет и происходит поиск новых целей, устремлений, желаний. Вполне возможно, что ваша усталость уже может вызваться подсознательным стремлением к смене ваших нынешних занятий именно этим видом спортом. Но это не точно так, а всего лишь предположение. Другим вариантом повышенной усталости может быть чересчур большие затраты психической энергии, вызываемые чрезмерным азартом, вкладываемым в эти занятия.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 16 сентября 2024

Психолог

Здравствуйте, Илья, начать нужно с мед.обследования - нужен терапевт, эндокринолог и врач-психиатр, к нему Вы уже приходите тогда, когда Вы всё прошли и нет причин к такому состоянию, тогда уже он будет оценивать его и сможет назначить лечение.

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 16 сентября 2024

Психолог

Здравствуйте, Илья!
Почему Вас это беспокоит?
Какой сон?
Для начала нужно очно исключить причины со стороны врачей, проверить гормоны и т.д. Далее обратиться очно к психиатру.

Пожаловаться

Акользина Ирина Владимировна, 16 сентября 2024

Психолог, Логопед

Здравствуйте, Илья! Ваше состояние может указывать на какой-то гормональный сбой. Для этого необходима очная диагностика. Если со стороны врачей всё будет в порядке, то тогда необходимо будет работать с эмоциональным состоянием, анализировать, восполнять эмоциональные пустоты.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Гипервозбудимость или норма? Нарушение сна

2 ответа

19 декабря 2023

Анастасия, Воронеж

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Котулева Алина Николаевна, 17 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-17T13:59:27+03:00

Экстрим нередко может скрывать за собой страх смерти. Да, как бы противоречиво это не звучало, но так бывает. Как у вас со страхом смерти дела?
Что дает вам данный вид деятельности? Адреналин? Как вы можете его получать другим способом?

Мараева Ольга Юрьевна, 16 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-16T16:19:55+03:00

Здравствуйте, Илья ! Понимание изменений в вашем психоэмоциональном состоянии может быть сложным, особенно когда они так резко контрастируют с тем, что вы испытывали ранее. На основе вашего описания можно выделить несколько ключевых аспектов, которые требуют внимания. Ваши резкие перепады настроения и приливы сил могут указывать на так называемое "гипоманиакальное" состояние. Оно может проявляться в повышенной энергии, повышенной мотивации и творчества, а также в ощущении оптимизма и вдохновения. Однако позаботьтесь о том, чтобы это состояние не перешло в крайности, такие как импульсивное поведение или эмоциональная нестабильность.
Ваше увлечение страйкболом и поиск острых ощущений могут свидетельствовать о том, что вы стремитесь заполнить какие-то эмоциональные пробелы. Стремление испытывать новые эмоции и адреналин может быть и признаком забывания старых страхов и депрессии, но стоит обратить внимание на то, как это влияет на вас в долгосрочной перспективе. Не стоит забывать о том, что чрезмерная зависимость от острых ощущений может привести к потенциальным проблемам с психическим здоровьем или даже физическим травмам.
Ваши новые знакомства и круг общения – это позитивный аспект, который стоит поощрять. Социальные связи могут помочь поддерживать стабильное эмоциональное состояние. Однако важно следить за тем, чтобы ваш круг общения не формировался только вокруг стимула, который вам приносит удовольствие (например, страйкбол), а был более разнообразным и поддерживающим.
Ваши опасения относительно потери мотивации и силы очень понятны. Это часто происходит, когда мы начинаем чувствовать себя комфортно в новой среде или новой рутине. Чтобы справиться с этим, важно устанавливать новые цели и искать новые источники вдохновения. Например, планируйте новые виды активности, которые могут дать вам такой же прилив энергии и удовлетворения, но менее рискованные.
Учитесь распознавать знаки усталости и эмоционального истощения. Отдых и восстановление важны так же, как и активность.Проводите время на размышления над своими эмоциями, чтобы лучше понимать, где лежит истинный источник вашего вдохновения и силы.Постарайтесь не ограничиваться только одним видом спорта или активности. Пробуйте различные виды работ, хобби, мероприятия, чтобы избежать зависимости от одного источника стимула. В целом, изменения, которые происходят с вами, могут быть как положительными, так и несущими риски. Важно поддерживать баланс и заботиться о своем психическом здоровье.

Комиссаров Андрей, 16 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-16T17:56:57+03:00

Илья, здравствуйте.

Честно, то, что вы описываете, вполне нормально, и какой-то странности здесь не наблюдается. С утра мы просыпаемся отдохнувшие, с новым зарядом сил, с планами на день, который даёт нам ту самую энергию и мотивацию. К концу дня по естественным причинам мы устаём, и поэтому мы можем замертво падать в кровать.

Некий прилив сил, когда вы занимаетесь страйкболом, может быть связан с тем, что это действительно ваше занятие. Ничто так не мотивирует человека и не заряжает его энергией, как делать то, что ему нравится. Скажите, пожалуйста, при этом занятии вы когда-нибудь чувствуете усталость, желание не выходить, например, на следующий раунд?

По поводу того, что боль начинает доставлять некое удовольствие, ощущение того, что вы живы, также может быть связано с тем, что у вас была пауза в социальной активности. Социальная активность — очень важный элемент в нашей жизни, она тоже нам позволяет чувствовать себя живым, потому что человек — это существо биосоциальное, и момент социальности нельзя исключить из его. А здесь вы и общаться стали, и занимаетесь спортом, и делаете то, что вам нравится, и вырабатывается этот адреналин, который мы сами контролировать не можем, то есть это позитивная реакция всей нашей физиологии на то действие, которое мы делаем.

Ваше опасение, что в определённый момент вам это надоест и вы вернетесь в свое какое-то прежнее состояние, состояние низкой социальной активности, оно в большей степени надуманное, и вероятность того, что это случится, точно такая же, как и того, что это не случится, 50 на 50. Ну, чтобы вас немножко успокоить, обезопасить, очень хорошо в ту деятельность, которая приносит вам удовольствие, добавить некий соревновательный момент. Вы можете не только соревноваться с другими участниками, но и самим собой. Поставьте себе небольшие цели и достигайте их, к примеру, повысить качество какого-то приёма, прохождение какой-то полосы, какого-то задания для себя. Так вы и мотивацию будете поддерживать, и вот этот момент, который вас тревожит, который, может быть, и не случится, вы будете всё время отдалять.

Если ответить на ваш вопрос, что с вами происходит, вы испытываете момент счастья.