Боли в спине — вопрос №2448163

Question

Боли в спине — вопрос №2448163

Екатерина, Чебоксары

95 просмотров

16 сентября 2024

Добрый день. Беспокоят боли в спине и пояснице. Сделала МРТ ГОП и ПОП. Подскажите, пожалуйста, насколько страшно там все и как с этим дальше жить? Какие есть противопоказания и рекомендации с подобными диагнозами. Благодарю.

Возраст: 43

Хронические болезни: Хронический гастродуоденит, дискенезия ЖВП

Вопрос закрыт

поясница

спин

подобный диагноз

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Екатерина, 16 сентября 2024

Клиент

Марина Алексеевна, прикрепила. Не лечилась. В спине боль справа с основном, уже несколько месяцев. Поясница уже много лет болит, если долго стою, хожу и т.д.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 16 сентября 2024

Невролог, Рентгенолог

По результатам нет грыж и протрузий, что очень хорошо.
Только остеохондроз и спондилоартроз-это возрастные изменения в межпозвоночных дисках, хрящах и суставах.
Если боли длительные рекомендую сдать с-реактивный белок, ревматоидный фактор.
А так по описанию это мышечные боли за счет мышечного спазма.
По лечению можно:
Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +
капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней;
Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.

Можно пройти массаж лечебный 5-10 процедур, периодически проходить физиолечение(магнитотерапия, электрофорез с гидрокортизоном, лазеротерапия), заниматься ЛФК для позвоночника, желательно подобрать комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову).
Из спорта-плавание.
Также можно заниматься йогой/пилатесом/стретчингом.

+ 1

Пожаловаться

Екатерина, 16 сентября 2024

Клиент

Марина Алексеевна, благодарю за ответ

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 16 сентября 2024

Невролог, Рентгенолог

Скорейшего выздоровления!?

Пожаловаться

Екатерина, 16 сентября 2024

Клиент

Анастасия Юрьевна, прикрепила. В спине боль справа с основном, уже несколько месяцев. Поясница уже много лет болит, если долго стою, хожу и т.д. В ногу не отдает, но иногда болит тазобедренный сустав правой ноги.

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 16 сентября 2024

Невролог

По МРТ только возрастные изменения позвоночника, которые есть в норме у всех людей с подросткового возраста. Грыж нет.
Если боль в спине беспокоит более 3 месяцев, то это хроническая боль. Нпвс и миорелаксанты уже не помогут.
Есть 2 доказанно эффективных варианта лечения такой боли:
1. Постоянные занятия спортом (лфк, плавание, медленный бег, силовые нагрузки или любой другой, который вам больше нравится и не вызывает обострений)
2. Противоболевые антидепрессанты из группы СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин). Они применяются также при мигрени,хронической головной боли напряжения, тазовой боли

Пожаловаться

Екатерина, 16 сентября 2024

Клиент

Анастасия Юрьевна, благодарю за ответ. В МРТ грудного отдела написано Грыжа Шморля Th9 позвонка. С этим ничего не нужно делать? А еще, я в последние несколько месяце приучила себя спать на спине, хотя всю жить спала на боку. Может это быть причиной болей? Еще мне на УЗИ поставили опущение правой почки, а боль как раз справа в основном. Может там нерв какой-то защемило?

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 16 сентября 2024

Невролог

Грыжи Шморля- это доброкачественные выпячивания в выше или ниже стоящий позвонок. Никогда не дают симптомов.
Боли могут усилиться от неудобной позы во сне. Опущение почки может быть врожденным. В любом случае она не может сдавливать нервые корешки

+ 1

Пожаловаться

Екатерина, 16 сентября 2024

Клиент

Анастасия Юрьевна, поняла, благодарю Вас

Пожаловаться

Екатерина, 16 сентября 2024

Клиент

Татьяна Вячеславовна, благодарю за ответ. Делаю легкую суставную гимнастику каждое утро, занимаюсь пилатесом. Вес - 48 кг, вес 162. Стараюсь ходить 10 тыс шагов в день. Все перечисленные анализы в норме. Вит Д низковат, но в пределах лабораторного референса (35 нг/мл).

Пожаловаться

Столярова Татьяна Вячеславовна, 16 сентября 2024

Невролог

Пилатес это отлично! Но надо добавить ещё кинезиотерапию с кинезиотерапевтом или инструктором ЛФК, хорошо помогает плавание при правильной технике. Можно сеансы массажа, остеопатии с мягкими мануальными техниками, физиолечение ( магнитотерапия, электрофорез с гидрокортизоном и т.д) Если болевой синдром в спине более 3х месяцев - то возможен приём антидепрессантов с противоболевым действием для нормализации работы противоболевой системы ( венлафаксин, амитриптилин, дулоксетин). В рацион добавьте блюда с желатином костный бульон, хрящики, холодец, вит Д постоянно 2тыс ЕД в сутки, курсами омегу 3 или рыбий жир( норвежский)

+ 1

Пожаловаться

Екатерина, 16 сентября 2024

Клиент

Татьяна Вячеславовна, благодарю Вас

+ 1

Пожаловаться

Екатерина, 16 сентября 2024

Клиент

Благодарю Вас

+ 1

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 16 сентября 2024

Невролог

Будьте здоровы!

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 16 сентября 2024

Невролог

Спасибо за благодарность ! Мне приятно !

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тянущая боль в области поясницы

1 ответ

27 декабря 2016

Наталья, Москва

Вопрос закрыт

Грыжа L5-S1 12 мм, требуется ли операция?

3 ответа

14 февраля 2022

Пациент

Вопрос закрыт

Болит поясница

5 ответов

22 сентября 2022

Albina

Вопрос закрыт

Спина болит 7 месяцев .Медианная грыжа .Нужна ваша помощь

5 ответов

28 февраля 2024

Ivan, Магнитогорск

Вопрос закрыт

Проблема с поясницей, какую категорию могут дать в военкомате?

4 ответа

8 мая 2024

Борис

Вопрос закрыт

Боль в пояснице и слева от тебя не прострелы

3 ответа

20 ноября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 16 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-16T15:43:33+03:00

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 16 сентября 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Прикрепите пожалуйста результаты обследований
Чем уже лечились? Как давно симптомы беспокоят?

Принятый ответ

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 16 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-16T15:45:24+03:00

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 16 сентября 2024

Невролог

Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты МРТ. Боли отдают в ногу? Болит более 3 месяцев?

Принятый ответ

Accepted Answer · 2024-09-16T15:59:02+03:00

Здравствуйте! По МРТ ГОП и ПОП всё хорошо, там описаны просто возрастные изменения, которые проявляются после 30-35лет абсолютно у всех. Вы гимнастику не делаете? Вес в норме? Анализы на вит Д, мочевую кислоту, РФ, СРБ сдавали?

Акбашева Лилия Альбертовна, 16 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-16T16:22:31+03:00

Здравствуйте.
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет.
Грыжа Шморля. Не вызывает боль. Располагается вертикально. Не проникает внутрь спинномозгового канала
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)