Что вас беспокоит?
Пониженное либидо
Здравствуйте! У меня такая проблема: родила 2 года назад ребенка, после этого совсем упало либидо, со временем все хуже и хуже было. Сейчас полового акта не хочется совсем, это сказывается на отношениях с мужем, хочется это наладить да и в принципе, наверное это не совсем норма..? Бывает желание 1 раз в месяц, и то не всегда, бывает ПА при нежелании. Подскажите, что делать? Какие анализы сдать? Какое можно предположить лечение для повышения либидо ?
Принятый ответ
Елена,добрый вечер!
После родов происходит становление лактации. За этот процесс отвечает пролактин, который также уменьшает влечение. Поэтому нет ничего удивительного, что в первые 2 – 3 месяца после рождения малыша желание женщины резко падает. Сказываются также недосыпание, переживания за ребенка, изменение образа жизни.
Но у меня прошло два года… грудью давно не кормлю
Молодой матери обязательно нужно устраивать себе отдых. Можно договориться с родственниками, чтобы они понянчили малыша, и самой отдохнуть. Важно, чтобы женщина высыпалась (для этого необходимо минимум 6 часов полноценного ночного сна) и могла уделять себе время – устраивать прогулки по парку в одиночестве, шоппинг, посиделки в кафе с подругами.
Пересмотреть рацион питания. Если нет каких-либо строгих врачебных ограничений в период грудного кормления, то в меню нужно включить продукты-афродизиаки. К таковым относятся черный шоколад, болгарский перец, бананы и манго, любые орехи и цитрусовые. В блюда нужно добавлять имбирь, шафран, мускатный орех, гвоздику.
Не избегать физических нагрузок. Они должны быть регулярными, но умеренными. Во-первых, это поможет избавиться от лишнего веса, а значит, придаст уверенности в себе и ликвидирует сомнения по поводу собственной внешности. Во-вторых, физкультура нормализует работу всех органов и тканей.
Внести элементы разнообразия в сексе. Восстановить либидо женщины после родов также под силу мужу (партнеру). Для этого он может использовать в любовных играх различные секс-игрушки, продлевать прелюдию. А узнав новые ощущения и почувствовав заботу любимого мужчины, женщина сама выявит желание вступить с ним в половой контакт.
Но мне совсем не хочется даже начинать, в этом вся проблема…
На 2-5 день цикла сдайте половые гормоны
Фсг,лг,свободный тестостерон,17-он прогестерон и пролактин
Посетите психолога-иногда есть травмы психологические
Ттг,узи щитовидной железы
Достаточно ли вы спите?кушаете полноценно?
Спасибо, сдам эти анализы
В принципе сплю нормально, по 8ч и больше обычно получается, ем хорошо
Я вас очень понимаю !
Проблема решаема!
Главное прислушивайтесь к себе и обсуждайте с партнером все как есть
У меня еще была проблема недавно, менструация началась на неделю раньше, 20 дней был цикл, странные месячные и после них бело-желтые выделения появились, что это может быть? Как-то связано с па?
Спасибо за поддержку :)
Может гормональный сбой
Выделения молочные вариант нормы
При половой жизни используйте лубриканты на водной основе,длительные прилюди.
Спасибо!!! :)
Все будет отлично❤️
Принятый ответ
Здравствуйте!
У вас , скорее всего, психологического генеза . Вы соматически здоровы. Но , длительное переутомление, тревоги за малыша - это и есть материнство . А вот с сексуальностью у мам у многих проблемы .
Поэтому важно обсудить с партнером ( мужем) и пройти совместно беседы с психологом.
Не думаю, что поможет, но вдруг
Есть Дизайрикс и Ловерон ( liveron)
препараты .
Спасибо, есть противопоказания к препаратам?
Здравствуйте!
Честно вам признаюсь , а не практикую как сексолог-психолог, поэтому у меня большого количества накопленных данных о препаратах нет.
Я гинеколог-эндокринолог-репродуктолог и акушер - веду беременности с соматической патологией.
Пациенток с подобными жалобами всегда направляю к вышеуказанному специалисту.
А от некоторых пациенток слышала про данные препараты .
Есть ещё их хорошие рекомендации про Фамвиталь ( Франция) , но это больше дамы в возрасте применяли ? он длительно должен применяться до полугода .
Делюсь тем, что слышала
Похожие вопросы по теме
- 8 Марта 20208 ответов
- 18 Января 20201 ответ
- 29 Октября 20191 ответ
- 16 Октября 201910 ответов
- 4 Октября 20191 ответ
- 27 Января 20188 ответов
- 9 Февраля 20172 ответа
- 21 Февраля 20162 ответа
- 12 Августа 20151 ответ
- 19 Мая 20153 ответа