Низкий уровень витамина Д — вопрос №2452971

Question

Низкий уровень витамина Д — вопрос №2452971

Андрей

102 просмотра

18 сентября 2024

Уровень витамина Д составляет 29.5 нг/мл. Я мужчина 40 лет. Интересует в какой дозировке принимать витамин Д и сколько времени, чтобы поднять его до необходимых значений

Возраст: 40

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

витамин д

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 18 сентября 2024

Терапевт

Здравствуйте)
Согласно клиническим рекомендациям , при дефиците витамина Д рекомендую прием - Вигантол или Детримакс .
7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день.
Принимать в течение 4 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Принимать желательно утром , после завтрака .

Пожаловаться

Папалашова Зухра, 18 сентября 2024

Врач УЗД, Терапевт

Здравствуйте, витамин Д3 желательно принимать с К2, если есть такая возможность.
Дозировка 5000 МЕ в течение 1 месяца, затем перейти на 2000 МЕ-1 месяц и пересдать кровь, если поднимется, то можно принимать поддерживающую дозу 1000МЕ.

Принимать во время завтрака с жирной пищей, например, маслом, так как данный витамин является жирорастворимым.

Также, если у вас нет изменений в липидном профиле, рекомендую употреблять печень трески хотя бы 1 раз в неделю.
Рада помочь!?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Тимошенко Ольга Сергеевна, 18 сентября 2024

Терапевт, Пульмонолог

Здравствуйте,рекмоендую прием Вигантол в дозировке 5000 МЕ в сутки ( 10 капель) примерно 1 месяц,далее провести контроль уровня витамина Д,он должен быть более 30, далее после нормализации уровня витамина Д прием профилактической дозы 2000 МЕ в сутки.
препарат принимаете во время завтрака.
Продукты, богатые витамином Д: дикий лосось,палтус,скумбрия, сельдь,рыбные консервы,рыбий жир, яичный желток,сметана,творог, сыр,говяжья печень,сливочное масло.

Пожаловаться

Громова Анастасия Алексеевна, 18 сентября 2024

Терапевт

Здравствуйте !
Рекомендую аквадетрим по 5000 МЕ в сутки - 1 месяц, далее пересдать анализ и принимать в профилактической дозе по 2000 МЕ в сутки длительно

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Гормональный сбой у подростка

4 ответа

9 сентября 2023

Алёна, Ростов-на-Дону

Вопрос закрыт

Как подобрать витамины

7 ответов

17 сентября 2023

Дарья

Вопрос закрыт

Болезнь и анализ крови

4 ответа

16 февраля 2024

Polina, Гай

Вопрос закрыт

Боль в голове от витамина Д

2 ответа

21 августа 2024

Райхана

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-09-18T10:45:20+03:00

Здравствуйте.
По поводу недостатка витамина Д рекомендую лечение препаратом аквадетрим 5000 МЕ\сут (10 капель) в течение 1 месяца и далее 2000 МЕ\сут в течение 2 месяцев с контрольным анализом по окончанию курса.
Витамин Д принимают в первой половине дня совместно с жирной пищей.
Главные источниками витамина D - сыр, творог, молоко, сливочное масло, говяжья печень, яичный желток, рыба (сельдь, лосось, треска, сом), рыжий жир, грибы, петрушка.

Accepted Answer · 2024-09-18T14:50:45+03:00

Добрый день!
По анализам у вас недостаток витамина Д . Необходимо восполнять с помощью препаратов. Рекомендую жирорастворимую форму , например Детримакс , на ваш выбор в таблетках или каплях. В течении месяца по 7000 ЕД, сутра. Далее перейти на 2000 ЕД, длительно. Так же добавить в рацион лосось, селедку, рыбий жир, консервированные : тунец, макрель, сардины. Сметана, молоко, сыр, яичный желток. Принимать во время завтрака, в котором должны быть жиры, так как витамин D жирорастворимый. Желательно, при приеме высоких доз добавить витамин К2.
С уважением)