Консультация терапевта /

Как правильно дальше принимать витамин Д — вопрос №2335106

112 просмотров

Добрый день,

В мае месяце сдавала ряд анализов по направлению эндокринолога, в том числе и витамин Д. Был выявлен дефицит - 16. Назначили принимать три месяца витамин Д в дозировке 10 000 МЕ. Сегодня пересдала анализ, уровень витамина Д поднялся до 57,6. В какой дозировке принимать витамин Д дальше? И с какой периодичностью его нужно контролировать, чтобы понять подходит ли мне эта поддерживающая дозировка. Имею значительный лишний вес, с ноября 2023 г. его активно сбрасываю (коррекция питания + увеличение физической активности), поэтому стараюсь контролировать в том числе и уровень витаминов/минералов.

Возраст: 45

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт
Здравствуйте.
Прикрепите пожалуйста результат анализа к вопросу.
С результатами анализа - ознакомился, рекомендации оставил ниже.

В описанной ситуации в летнее время прием витамина Д - прекратить; осенью\зимой\весной использовать витамин Д в профилактической дозе - 2000МЕ в сутки.

Витамин Д принимают в первой половине дня совместно с жирной пищей.
Главные источниками витамина D - сыр, творог, молоко, сливочное масло, говяжья печень, яичный желток, рыба (сельдь, лосось, треска, сом), рыжий жир, грибы, петрушка.
Принятый ответ
Терапевт, Функциональный диагност
Здравствуйте!
Поддерживающая доза витамина Д -2000 ед, принимайте во время еды ежедневно.
Контроль раз в пол года.
Терапевт
Здравствуйте.
Обычно рекомендуется проверять уровень раз в 3–6 месяцев, сейчас Вам можно принимать профилактическую дозировка Аквадетрим 2500 ме в сутки это 7 капель , лучше принимать жидкий витамин Д , он лучше усваивается.
Терапевт
Здравствуйте
На данный момент уровень у вас достаточный, поэтому можно не принимать витамин д и дать организму отдохнуть.
Следующий контроль показателя через 6 месяцев.
Принятый ответ
Терапевт
Здравствуйте, на данный момент можно продолжать прием витамина Д в дозе 2000 ЕД (вигантол)
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Помогите расшифровать анализы
30 ноября 2022
Элина
Вопрос закрыт
Низкий уровень витамина Д
18 января 2023
Мария
Вопрос закрыт
Задержка месячных
30 мая 2023
Ксения
Вопрос закрыт
Повышение витамина д
1 июля 2023
Валерия, Воронеж
Вопрос закрыт
Гормоны, лишний вес
28 мая 2024
Анна, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Анна Павловна  Солтыс
54 отзыва
Терапевт, Гематолог
2009-2015 ВолгГМУ, лечебн
Опыт работы: 5 лет
Екатерина Евгеньевна Белоусова
28 отзывов
Терапевт, Фтизиатр
2015-2023, ДВГМУ г. Хабар
Опыт работы: 4 года
Алексей Владимирович Исаков
27 отзывов
Терапевт, Флеболог
2012-2018, АГМУ, лечебное
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Пульмонологу Елена Минеева
Врач супер , очень хорошо разбирается в своем деле Очень полезно Внимательная , умная , чуткая
— Зоя, г. Москва
фотография пользователя
Терапевту Юлия Перфилова
Спасибо большое, все понятно, современный подход к решению проблемы Консультация была очень...
— Милена
фотография пользователя
Нефрологу Виктория Попова
Очень профессиональный врач, подробно и полно ответила на все вопросы. Консультировалась по...
— Saida, г. Махачкала