Консультация терапевта /

Как правильно дальше принимать витамин Д — вопрос №2335106

101 просмотр

Добрый день,

В мае месяце сдавала ряд анализов по направлению эндокринолога, в том числе и витамин Д. Был выявлен дефицит - 16. Назначили принимать три месяца витамин Д в дозировке 10 000 МЕ. Сегодня пересдала анализ, уровень витамина Д поднялся до 57,6. В какой дозировке принимать витамин Д дальше? И с какой периодичностью его нужно контролировать, чтобы понять подходит ли мне эта поддерживающая дозировка. Имею значительный лишний вес, с ноября 2023 г. его активно сбрасываю (коррекция питания + увеличение физической активности), поэтому стараюсь контролировать в том числе и уровень витаминов/минералов.

Возраст: 45

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт
Здравствуйте.
Прикрепите пожалуйста результат анализа к вопросу.
С результатами анализа - ознакомился, рекомендации оставил ниже.

В описанной ситуации в летнее время прием витамина Д - прекратить; осенью\зимой\весной использовать витамин Д в профилактической дозе - 2000МЕ в сутки.

Витамин Д принимают в первой половине дня совместно с жирной пищей.
Главные источниками витамина D - сыр, творог, молоко, сливочное масло, говяжья печень, яичный желток, рыба (сельдь, лосось, треска, сом), рыжий жир, грибы, петрушка.
Принятый ответ
Терапевт, Функциональный диагност
Здравствуйте!
Поддерживающая доза витамина Д -2000 ед, принимайте во время еды ежедневно.
Контроль раз в пол года.

Скидка 15% на анализы.

Терапевт
Здравствуйте.
Обычно рекомендуется проверять уровень раз в 3–6 месяцев, сейчас Вам можно принимать профилактическую дозировка Аквадетрим 2500 ме в сутки это 7 капель , лучше принимать жидкий витамин Д , он лучше усваивается.
Терапевт
Здравствуйте
На данный момент уровень у вас достаточный, поэтому можно не принимать витамин д и дать организму отдохнуть.
Следующий контроль показателя через 6 месяцев.
Принятый ответ
Терапевт
Здравствуйте, на данный момент можно продолжать прием витамина Д в дозе 2000 ЕД (вигантол)
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Лишний вес
10 июля 2022
Екатерина
Вопрос закрыт
Низкие витамин D, ферритин
8 ноября 2022
Виктория
Вопрос закрыт
Консультация Список анализов
24 декабря 2022
Маргарита, Саранск
Вопрос закрыт
Фурункулез
15 декабря 2022
Вероника, Казань
Вопрос закрыт
Давление, рвота
6 сентября 2023
Ирина
Вопрос закрыт
По анализу нехватка витамина Д
31 января 2024
Юля
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Терапевт, Пульмонолог
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Татьяна Васильевна Демчук
17 отзывов
Терапевт
1993-1999, Петрозаводский
Опыт работы: 18 лет
Анастасия  Тиличенко
8 отзывов
Терапевт
2014-2021, РНИМУ им. Н.И.
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Татьяна Гугнюк
Не грубила всё по делу говорила! Полезная была консультация, сказала что можно выпить до...
фотография пользователя
Ни один вопрос не был проигнорирован, большое спасибо! Очень хороший врач, подробно ответила на...
— Анатолий
фотография пользователя
Внимательна, слышит пациента, рекомендациями вполне удовлетворен Получил ответы на всё вопросы...