Эллиптический тренажер при ТПФ и грыже — вопрос №245351

Question

Эллиптический тренажер при ТПФ и грыже — вопрос №245351

Мария

266 просмотров

25 апреля 2020

Добрый день, стоит ли заниматься на эллиптическом тренажере при ТПФ L4L5 и экструзии L5S1 8 мм? Обострения нет, но присутствуют постоянные хронические боли, как в спине так и в ногах. Вопрос обусловлен потенциальным приобретением в существующих условиях самоизоляции.
Рекомендации врачей - делать то, что не вызывает боли. При постоянном дискомфорте фильтровать ощущения довольно сложно.

Вопрос закрыт

грыжа

тпф

эллиптический тренажер

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боль в ноге, грыжа

2 ответа

13 ноября 2022

Наталья

Вопрос закрыт

Болит шея, грыжа, периартикулярный фиброз

4 ответа

19 декабря 2024

Александра, Златоуст

Вопрос закрыт

Межпозвоночная грыжа, физические нагрузки

3 ответа

27 марта

Леся, Великий Новгород

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Казачек Николай Николаевич, 25 апреля 2020 · Answer 1 · 2020-04-25T23:28:10+03:00

Аппарат замечательный, хорошо укрепляет мышцы-стабилизаторы живота, спины, таза, хорошая кардионагрузка. Я люблю его больше чем велотренажёр или беговую дорожку.
Если по снимкам в описании нет склонности к секвестрации (может быть написано как каудальное распространение)-тогда не думаю, чтобы были проблемы.
Не гонитесь за результатами, не забывайте про растяжку/разминку. На аппарате работаю почти все группы мышц.
К сожалению, из опыта: у части людей тренажёр через короткий период времени превращается в чудесную вешалку для одежды. Желаю Вам не попасть в их число :)