Что вас беспокоит?
Что делать при повышении холестерина?
Добрый день! Мужу 39 лет, ведет активный интеллектуальный образ жизни, поддерживает прекрасную форму тела, но очень много работает, сильно устает и постоянно стрессует, из-за чего имеет хронические проблемы со сном. В апреле и в сентябре сдали анализ крови и обнаружили повышение холестерина. Подскажите, что делать? Куда двигаться дальше?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. По липидограмме повышен холестерин - не критично, имеется дислипидемия - повышены ЛПНП и не ЛПНП, также небольшое повышение. Обычно в таких случаях рекомендую средиземноморскую диету, регулярную физическую активность ежедневно, увеличить питьевой режим, пить воды 30 мл на кг веса тела, Омега3 курсом месяц в дозировке 1000 мг. Контроль развёрнутой липидограммы, УЗИ БЦА на наличие холестериновых отложений на сосудах - атеросклеротических бляшек. Если холестерин через месяц не снизится, подключать статины, рекомендую комплексный препарат Зенон начальная дозировка 10+10 Розувастатин + эзетимиб - селективно снижает абсорбцию холестерина и некоторых растительных стеролов в кишечнике, а также подавляет эндогенный синтез холестерина. Если в течение 1-2 месяцев показатели нормализуются, препарат можно отменять. По анализу имеется перенесённая вирусная инфекция - вероятно болели накануне анализа и аллергонастроенность - эозинофилы в относительных значениях повышены. Это могут быть проявления - высыпание, покраснения, либо насекомые покусали, на солнце обгорели, в пищу употребляли экзотические блюда, если нет, то рекомендую обычно а таких случаях провериться на паразитоз. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ознакомился с Вашими результатами анализов.
По общему анализу крови есть повышение Лимфоцитов и снижение Нейтрофилов ,такие изменения возможны на фоне перенесённой вирусной инфекции , если перед сдачей крови не болели , рекомендую Вам сдать кровь на IgM к персистирующим инфекциям таким как Цитомегаловирус , вирус Эпштейн Барр , Герпес.
Также есть повышение Эозинофилов , они могут повышаться на фоне аллергической реакции или паразитах , дополнительно сдайте кровь на IgE , Эозинофильный катионный белок , кал на гельминтов методом парасепт.
В биохимическом анализе крови есть повышение Холестерина , ЛПНП( плохого холестерина).
Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь мужу в его ситуации:
Постарайтесь обеспечить мужу регулярный и достаточный сон (7-9 часов в сутки).
Ограничьте время, проводимое за работой, и убедитесь, что он регулярно делает перерывы.
Пересмотрите его рацион, сократив потребление насыщенных жиров, трансжиров
Включите в меню больше цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов, рыбы, орехов и бобовых.
Убедитесь, что муж регулярно занимается физическими упражнениями (не менее 150 минут умеренной активности в неделю).
Из препаратов обычно рекомендуют принимать Омега 3 1000 мг по 1 капсуле на 1 месяц, также выполнить УЗИ сосудов головы и шеи , чтобы исключить атеросклероз.
Важно, чтобы муж комплексно подошел к решению своих проблем - уделял внимание сну, питанию, физической активности и регулярно проходил медицинские проверки. Это позволит ему улучшить состояние здоровья и предотвратить дальнейшие осложнения.
Принятый ответ
Здравствуйте.
1. По общему анализу крови - признаки перенесенной вирусной инфекции . Данные показатели (лимфоциты , нейтрофилы ) восстановятся самостоятельно, делать ничего не нужно .
2. Эозинофилы - повышены , скорее всего , на фоне перенесенной вирусной инфекции.
Рекомендую контроль эоизинофилов через 14 дней , при таких же значениях или росте- кроты на иммуноглобулин Е, эозинофильный катионный белок , кал на гельминты методом парасеп трехкратно.
2. Повышен холестерин и ЛПНП
Такой уровнь корректируется средиземноморской диетой :увеличить овощи и фрукты в рационе,сыр,творог,говядину, морепродукты,бобовые,крупы,орехи.
Исключить:алкоголь,полуфабрикаты,соусы,жирное мясо.
И приемом омега 1000 мг в сутки 1 мес
После контроль холестерина , ЛПНП, ЛПВП.
Сделать УЗИ сосудов шеи - при образовании бляшек - прием статинов ( розувастин 10 мг 1 р в день )
Сделать УЗИ брюшной полости - оценить работу ЖКТ(на фоне застоя желчи или камней- может быть повышен холестерин)
В режим дня добавить физ.нагрузки умеренные 2-3 раза в неделю .
Прогулки на свежем воздухе.
Сбросить лишний вес , если имеется избыток .
Принятый ответ
Здравствуйте. Смотрю файлы.
Принятый ответ
Здравствуйте, исходя из результатов анализов можно говорить о перенесенной вирусной инфекции, возможно бессимптомной, никакого лечения не требуется, кровь самостоятельно придет в норму. Так же повышение уровня холестерина, рекомендую придерживаться средиземноморской диеты, принимать омега-3, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов. Здоровья Вам и Вашим близким!
По результатам проведенного обследования имеет место дислипидемия ( ЛПНП более 3,0). Отклонения еще небольшие, но требуют проведения УЗИ сосудов головы и шеи с целью исключения атеросклероза. Если атеросклероз будет обнаружен, то показан пожизненный прием статинов. Если нет, то достаточно соблюдения средиземноморской диеты и курсового приема Омега 3 НЖК. Обязательно регулярные физические нагрузки. В одном из анализов крови повышены эозинофилы, это клетки, отвечающие за аллергию. Вероятно риниты аллергической природы. Рекомендую проверить при обострении насморка дополнительно иммуноглобулин Е и ЭКБ. При повышении этих показателей посетите аллерголога. В обеих анализах относительный лимфоцитоз, что может быть проявлением хронических персистирующих вирусных инфекций, чаще всего герпетических, либо сдавали эти анализы после ОРВИ. Уровень глюкозы на верхней границе нормы. Рекомендую держать на контроле. При повышении более 6,0 требуется проведение глюкозотолерантного теста.
Здравствуйте, по Общему анализу крови перенесенная вирусная инфекция( через 2 недели придут в норму)
Повышен общий холестерин, ЛПНП и не ЛПНП- повышение не высокое.
Достаточно придерживаться средиземноморской диеты и принимать Омегу 1000 х1 раз в день-3 месяца.
Также рекомендую сделать УЗДГ сосудов
Здоровья вам ?
Похожие вопросы по теме
- 17 Сентября 20206 ответов
- 14 Мая 20211 ответ
- 4 Марта 20248 ответов
- 27 Сентября 202521 ответ