Мочевая кислота — вопрос №2468553

Здравствуйте.
Вот некоторые рекомендации, как можно снизить уровень мочевой кислоты и облегчить симптомы:

Диета:
Ограничьте потребление продуктов, богатых пуринами, таких как мясо, морепродукты, бобовые, алкоголь.
Увеличьте потребление фруктов и овощей, содержащих витамин С, так как он помогает выводить мочевую кислоту из организма.
Пейте больше воды, не менее 2 литров в день.

Лекарственные препараты:
Врачи ревматологи могут назначать медикаменты, которые снижают уровень мочевой кислоты, например, аллопуринол.
Также могут быть назначены противовоспалительные препараты для облегчения боли в суставах, например Аэртал 100 мг по 1 саше в сутки 10 дней.

Образ жизни:
Поддерживайте здоровый вес, так как избыточный вес повышает уровень мочевой кислоты.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, они помогают выводить мочевую кислоту.
Старайтесь снизить стресс, так как он может негативно влиять на обмен веществ.

Комплексный подход с изменением образа жизни и медикаментозной терапией поможет снизить ее уровень и уменьшить симптомы.

Здравствуйте! Повышение уровня мочевой кислоты в крови (гиперурикемия) часто связано с подагрой, которая может вызывать боли в суставах. Для снижения уровня мочевой кислоты и уменьшения болей в суставах важно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Диета
- Ограничьте продукты, богатые пуринами: мясо (особенно красное), субпродукты (печень, почки), жирную рыбу (сардины, анчоусы), морепродукты, а также алкоголь (особенно пиво и крепкие спиртные напитки).
- Пейте больше жидкости (до 2-3 литров в день), чтобы помочь почкам выводить мочевую кислоту.
- Употребляйте молочные продукты с низким содержанием жира, которые могут помочь снизить уровень мочевой кислоты.
- Увеличьте потребление овощей и фруктов (кроме сильно сладких фруктов и продуктов, богатых фруктозой).

2. Лекарственные препараты:
- Аллопуринол — часто назначаемый препарат для снижения уровня мочевой кислоты.
Начальная доза обычно составляет 100 мг в день.Если уровень мочевой кислоты не снижается, дозу могут постепенно увеличивать каждые 1-2 недели до 300 мг в день (иногда дозу повышают до 600-800 мг в день, если необходимо).Дозировка зависит от функции почек, поэтому для пациентов с нарушением функции почек требуется коррекция дозы.
- Фебуксостат — может быть альтернативой аллопуринолу.
Начальная доза составляет 40 мг в день.Если через 2-4 недели уровень мочевой кислоты не нормализуется, дозу можно увеличить до 80 мг в день.Для пациентов с тяжёлыми нарушениями функции почек дозу корректируют.
- Колхицин или НПВС (например, ибупрофен, напроксен) — для купирования острого приступа подагры.
Колхицин Острая фаза: 1 мг (1 таблетка), затем через час — ещё 0.5 мг.Поддерживающая доза для профилактики приступов: 0.5-1 мг в день.Колхицин следует принимать с осторожностью у пациентов с заболеваниями почек или печени.

3. Образ жизни:
- Снижение избыточного веса может помочь уменьшить уровень мочевой кислоты.
- Избегайте длительных голодовок и резкого похудения, так как это может повысить уровень мочевой кислоты.