Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
Консультация сомнолога /
Проблема с засыпанием. — вопрос №2469011
Сергей
160 просмотров
Доброго здравия всем. Периодически мучаюсь бессонницей, год уже где то не было проблем со сном, но тут снова не сплю 2 дня. У меня психологическая бессонница, 1 раз пересидел, переборол сон и не смог уснуть, на следующий день, как бы я не старался выбрасывать из головы мысли о том, что опять не усну, они идут в голову снова и снова. И уснуть конечно же не получается. Каких то депрессий я не переживаю, не скажу, что сложный период жизни или работа сводит с ума, все нормально! Проблема исключительно с психологией засыпания, и как её преодолеть не знаю. Мелатонин не помогает, ромашка и валерианка тоже. В прошлый раз, где то год назад кое как переборол бессонницу с помощью снотворных и препарата атаракс. Несколько раз принимал его по половинке таблетки. Сейчас не хотелось бы снова к ним приходить. Помогите люди добрые.
Возраст: 36
Хронические болезни: Гастрит, тонзиллит.
Вопрос закрыт
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
