Всё отлично! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Мне всё понравилсоь ! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ...
Консультация сомнолога /
Проблема с засыпанием. — вопрос №2469011
Сергей
170 просмотров
Доброго здравия всем. Периодически мучаюсь бессонницей, год уже где то не было проблем со сном, но тут снова не сплю 2 дня. У меня психологическая бессонница, 1 раз пересидел, переборол сон и не смог уснуть, на следующий день, как бы я не старался выбрасывать из головы мысли о том, что опять не усну, они идут в голову снова и снова. И уснуть конечно же не получается. Каких то депрессий я не переживаю, не скажу, что сложный период жизни или работа сводит с ума, все нормально! Проблема исключительно с психологией засыпания, и как её преодолеть не знаю. Мелатонин не помогает, ромашка и валерианка тоже. В прошлый раз, где то год назад кое как переборол бессонницу с помощью снотворных и препарата атаракс. Несколько раз принимал его по половинке таблетки. Сейчас не хотелось бы снова к ним приходить. Помогите люди добрые.
Возраст: 36
Хронические болезни: Гастрит, тонзиллит.
Вопрос закрыт
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Не ест только пьет воду часто ходит в туалет иногда чуть чуть а то просто ничего
20 ноября 2024
Людмила Михайловна Князькова
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
