Минералка можно ли пить постоянно

Постоянно пью минеральную воду Ессентуки 4, чувствую себя хорошо, но многие люди говорят, что постоянно её пить нельзя это вредно, хотел уточнить действительно ли вредно? Пытался пить обычную воду обычно неприятно на вкус и много выпить её не могу, возможно есть минеральная вода которую можно пить постоянно?