Что вас беспокоит?

Дискомфорт в грудной клетке

Доброй день. Часто беспокоит дискомфорт в груди. Иногда такое чувство, что сердце кувыркается; . Пару раз даже приходилось вызывать скорую, делали ЭКГ , все хорошо. Узи сердца тоже хорошее. Суточный мониторинг нормально. В первый раз такое произошло лет 10ть назад. Естественно от страха подскочило и давление и пульс. Увезли по скорой в больницу, обследовали, кроме высокого ренина ничего не нашли. Посадили на постоянный прием нолипрела и конкора, сейчас поменяла на тенорик. Жалоб на боли в спине нет, но я чувствую , что есть постоянный (день через день) мышечный спазм. По МРТ грыжи в шее и S образный сколиоз. Недавно невролог прописал хондропротекторы, пропила, сомнительный результат)). Постоянно занимаюсь утренней зарядкой, хожу в бассейн, катаюсь на велике, в общем спиной занимаюсь. Часто прибегаю к мази Амелотекс и для успокоения глицинчик, так как напряжение из за спины чуть напрягает. В редких случаях миорелаксанты, но они на ура справляются. Подскажите пожалуйста как часто можно прибегать к помощи мази Амелотекс в частности. Мажу 1-2 раза в день, потом перерыв пару дней и опять приходится мазать. И так уже год( максимум без нее месяца 2 продержалась(((. И возможны ли мои так называемые ;кувырки сердца; из спины? ( бывает посижу неудобно и привет, даже пульс учащается. Это и есть невралгия? И на последнем скане, Доплер сосудов шеи и головы , я так понимаю такое утолщение это бляшка?

Гипертония
37 лет
27 Сентября 2024·Просмотров: 64·Юлия

Здравствуйте!
Курс массажа не проходили? Какие миорелаксанты принимали?
В целом как часто случаются стрессы/переутомления? Можете себя тревожным человеком назвать?

Марина Алексеевна, после массажа ещё хуже)), иногда прохожу рефлексотерапию и магнит. Я точно не стрессовый человек. Спазмирование мышц скорее всего из за работы, она у меня в статике. Около 6 часов работаю в одном положении. Мастер по ресницам. Но в перерывах делаю разминку. Массажист как-то сказал что у меня совсем отсутствует мышечный корсет по позвоночнику. И Лопатки крыловидные от сюда излишняя нагрузка.

Марина Алексеевна, миорелаксанты Мидокалм, но я не увлекаюсь ими)

Принятый ответ

Обычно в данных случаях рекомендуют спорт, ЛФК.
Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег.
Также рекомендуют использовать для сна ортопедическую подушку и ортопедический матрац.
Назначают физиолечение(магнитотерапия, электрофорез с гидрокортизоном, лазеротерапия и другое), занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову).
Из медикаментозного лечения:
Эффективный миорелаксант таб.Сирдалуд 4 мг 1 таб 1 р/д на ночь 7-10 дней.
Можно клеить пластырь версатис или нанопаст на 10-12ч в день.
Мази больше 14 дней лучше не применять.
По узи не бляшка, а утолщение сосуда, в данном случае обычно контролируют уровень холестерина, лпнп, лпвп.

Здравствуйте. Основное лечение это спорт. Мази можно при боли до 7 дней использовать.
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую в момент обострения :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Курсом проделать все. И обязательно лфк

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.